文章插图

1、喝绿茶后的第一个好处是可以提神，因为绿茶中含有的茶多酚对兴奋神经有积极作用 。所以，对于情绪低落、没有精神的人来说，适当喝点绿茶有提神的好处 。
2、第二个好处是可以提高机体免疫力，因为绿茶中含有丰富的锌、硒、锰等微量元素，这些物质对促进免疫物质的提高有明显的好处，从而增强机体免疫力 。第三个好处是有明显的抗辐射作用，因为绿茶中含有丰富的黄酮类和多酚类物质，这类物质会有明显的抗辐射作用，从而发挥抗辐射的好处 。
【经常喝绿茶的好处 经常喝绿茶的好处】

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