儿童增高补钙食谱儿童补钙的方法有哪些( 十 ) _生活百科

误解三：多服食钙片就会长高
钙是人体内一种重要的矿物质，骨骼形成离不开钙。除了小部分佝偻病患儿由于钙供应不足或吸收障碍，经适当补充钙有助其身高增长外，临床资料表明，大部分身材矮小的儿童，体内的钙是正常的。
误解四：只要营养好就可以长高
人体生长发育需要充足的营养，这是科学的论断。营养不均衡或缺乏可导致各种疾病，使生长发育停滞或缓慢。科学研究指出，人体增长是一个复杂的各种调节统一的过程，在这一过程中，除了生长所需的物质外，还要有体内多种内分泌激素参与调控。其中生长激素、甲状腺激素、性腺激素等，皆为调控人体生长的主要激素，任何一种激素分泌过多或缺乏，都必定影响生长发育，而这些激素目前不是只凭营养补充就可以达到要求的。认为营养好就会身体好、就能长高，这种逻辑是不科学的。
误解五：孩子现在已比同龄个别的儿童高，将来一定不矮
事物是一分为二的，人体的生长发育也需要全面考虑，倘若一个生殖发育提早的孩子，尽管现阶段身高在同年龄、同性别小孩之上，但他的骨成熟却严重加速(即骨龄超过实际年龄很多) ，即意味着他的增长有效期大大缩短。孩子很快便会停止长高，这类孩子绝大多数成年身高都比正常孩子矮。
结语：冬季是儿童缺钙的高发季节，不少家长会对孩子采取补钙的措施，儿童的身体正在发育，对于钙的需求量也比较大，以上是小编总结的一些关于儿童增高补钙的方法以及补钙的误区，相信不少爸爸妈妈已经在尝试了，希望小编的推荐能够帮助到您！

儿童增高补钙食谱 儿童补钙的方法有哪些( 十 )

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