孕妇餐后血糖的标准 _生活百科

这个世界上最需要小心照料的无疑是婴儿，老人和孕妇。孕妇包含着两个生命，所以更应该小心。所谓病从口入，这个时期吃是最讲究的。很多平时并没什么的食物，孕妇吃了却会流产。怀孕中的女人，餐饮方面尤为重要。那么，血糖对孕妇有什么影响，餐后的孕妇血糖又会怎么样呢？
孕妇餐后血糖正常值
一、9.6的话，具体要看是餐后几小时的，基本上可以判定不是妊娠糖尿病，只是餐后糖耐量异常，饮食控制就可以。
二、标准
1、糖筛选在早上喝葡萄糖50g1小时后检查全血血糖 ≥7.2 mmol/L或血浆血糖大于或等于7.8 mmol/L，应继续做100克或者75g葡萄糖耐量试验。
2、100克葡萄糖耐量试验诊断标准：服100克葡萄糖前及服后1小时、2小时、3小时的血糖标准如下：血浆葡萄糖服前≥5.9mmol/L、1小时≥10.6mmol/L、2小时≥9.2mmol/L、3小时≥8.1mmol/L 全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L、1小时≥9.2mmol/L、2小时≥8.1mmol/L 、3小时≥6.9mmol/L 。如果有两项达到或超过上述标准，即诊断为妊娠糖尿病
3、口服75g糖水后参考标准为：空腹血糖：3.90-6.109 mmol/L 1小时血糖：7.78-10.50 mmol/L 2小时血糖：3.90-9.20 mmol/L 3小时血糖：3.90-8.00 mmol/L 三、对于餐后血糖异常，治疗和控制上以食疗为主。
以下是一些建议：
1、对于葡萄糖耐量异常的人来说，在饮食上就要选择些低血糖指数的食物。(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积，除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积，得到的百分数。)如番茄、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。
操
2、高血糖指数的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲等不宜多吃。
3、另外，不应该再吃白糖等糖份。蜂蜜等虽然含果糖，可是里面也含有少量的维生素和矿物质，一天最好不超过1汤勺，约20克。
4、现在精白米、面等血糖指数很高，可以吃些粗粮搭配，比如黑米、荞麦(含有微量元素铬，对胰腺功能有处)、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如红豆黑米饭、二米饭(大米燕麦)、玉米饭等。
5、新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜，能提供较多的钙、铁、胡萝卜素、维C，是孕妇和胎儿非常需要的营养素。蔬菜属碱性食品，保证人体酸碱平衡，减少或防止酸中毒。每天最好能摄取500克。
6、另一方面，补益脾胃的，冬瓜鲫鱼汤。或者是芡实莲子红枣煲汤喝。
【孕妇餐后血糖的标准】以上就是今天小编为大家带来的关于孕妇餐后血糖的，有关知识的讲解及问答内容。希望广大怀孕中的妈妈和家属都了解清楚了，怀孕期间的女性是十分脆弱的，因为多承担了一个生命的重量和安全。所以，大家一定要注重对孕妇饮食生活等方面关心。宝宝的健康同时也离不开母体的健康，愿您有一个健康的宝宝。