减肥药应该与合理膳食、增加运动等同时进行 , 不能求快 。临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重 。其实 , 一般来说 , 经过3个月治疗能减轻体重5%左右是比较理想的 。因为 , 减肥是综合作用的结果 , 是一个长期过程 。
1、选择产品看广告
许多肥胖患者习惯于看广告买产品 , 不管是药还是保健食品 , 哪种产品广告打得多就选哪一种 , 也不看是否适合自己 。减肥门诊随机调查的5名肥胖患者中 , 4名表示巳用了3种以上的减肥产品 , 其中有1名甚至记不得自己使用过哪些品牌 。至于吃的是药还是保健品也没有几人能分得清 , 更不用说产品的减肥作用了 。
专家指点:市面上的减肥产品 , 有药物 , 有食品 , 还有些是“加料”的保健品 。如果不了解减肥产品就盲目使用是很危险的 。如中枢神经性减肥药 , 若患者患有心脏病、高血压的话 , 吃后很容易出现意外 。
【减肥药的三大误区 选择产品看广告】2、不资讯医生盲目减肥
据了解 , 90%以上的肥胖者在第一次减肥时都不咨询医生 , 而是自作主张买减肥食品或药品来用 。
专家指点:肥胖不仅是一个影响美观的问题 , 更是一种慢性疾病 。真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医 。而目前是一些应该减肥的人不减 , 反倒是一些不该减肥的人盲目地使用减肥产品 , 这是很危险的 , 有时还会带来意想不到的副作用 。因此 , 要想减肥最好先咨询一下医生 , 看是否有必要减肥和该采取什么方式减肥 。
3、减肥药都是有效的
说起来 , 真的不得不佩服人类的想象力、减肥药里居然含有活的绦虫卵!吃了这药 , 绦虫卵进入消化道 , 孵化出绦虫 , 不断地吸取食物中的营养物质 , 抑制甚至破坏食欲--减肥 , 自是卓有成效 。只是 , 成日成夜与虫共生 , 这得需要多大勇气?
再有就是拿“新陈代谢”说事儿的减肥药了 。其实 , 最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种:体育锻炼 。
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