柠檬水的正确做法 柠檬水该怎么做


柠檬水的正确做法 柠檬水该怎么做

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大家好,小科来为大家解答以上问题 。柠檬水该怎么做,柠檬水的正确做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

00-1010 1.用硬毛刷彻底清洗柠檬 。
2.放入冰箱冷冻2小时 。
3.取出切片(每个柠檬15~20片)
4.把它放在一个密封的容器里 。
5.加入蜂蜜 。
6.加入冷开水淹没柠檬片 。
7.盖上容器 。
8.放冰箱冷藏 。
9.每天取出2-3片柠檬放入杯中,加入热水 。会变成“碱性水”,天天喝 。
10.这样可以激发柠檬中丰富的维生素C和其他还原力强的酶 。
一、注意:建议大家喝完柠檬水后,记得漱口 。
因为柠檬酸会腐蚀牙齿,导致牙齿脱钙,刷牙前要漱口,以免在强酸中刷牙造成伤害 。只有这样,你才能喝得健康安全!
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