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大家好，小马来为大家解答以上问题 。脾虚吃什么好煲什么汤，脾虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、边肖：脾虚是指脾气虚弱的病理现象 。
2、多由饮食失调、过度劳累和疲劳，或慢性疾病和身体虚弱引起 。
3、红薯、牛肉、大枣、山药、白术、薏苡仁、土豆、白扁豆、红薯等 。
4、可以使用 。
5、任何长在地下深处的东西都可以健脾 。
6、它们可以用来煮粥、炖肉或单独烹饪 。
7、如果放一点荷叶，健脾的效果会更好 。
8、少吃冷食 。
【脾虚吃什么好 脾虚吃什么好煲什么汤】

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