空气污染的保养策略如何正确护肤 _生活百科

现在空气污染真的是非常的严重的，对我们肌肤的伤害也是非常大的，尤其是女性朋友们最在乎的应该就是这张脸了，如果不能很好的护肤我们可能会显得衰老的，那么应该如何保养呢？下面跟小编一起来了解一下吧！
空气污染那么严重就要求我们要更好的保养皮肤才行，所以应对污染护肤就显得尤为重要。
空气污染对肌肤的危害
废气、空气中的灰尘、脏污与脸部的油份混合，不仅会阻塞毛孔，更容易带来暗沉，辐射物也会削减肌肤细胞中的氧气，并减少胶原蛋白生成。
如果过去连熬夜、常化妆，皮肤都依然吹弹可破的你，近期却容易过敏、长湿疹或容易有泛红症状，别单纯以为只是年龄增长、体质改变，抵御空污、清洁与补水，才是你在擦皮肤科药膏和花大钱做医美之外，最首要的任务。
生活在都市中，空污已无法避免，爱美的女性们如果不想老化问题随年龄增长一年一年地倍数加剧，只能勤劳一点，严守以下五大日常保养，降低环境因素对肌肤造成的伤害。
抵御空污5大保养策略
1、一到家卸妆+保湿
环境毒素包括：紫外线、辐射、二手烟、空气污染，都会让体内的自由基泛滥。此外，自来水中的氯，也会使肌肤干燥。如果洗完脸没有立即保湿，十分容易生成细纹。另外，好的保湿品能为肌肤表层打造屏障，阻隔环境中的污染物质。
2、一年四季，即使春天也记得要防晒
废气和空气毒物让大气层越来越稀薄，紫外线含量也逐年增加，不要只在阳光毒辣的夏季才擦防晒，阴天，防晒也不能少。
当然，春季还能舍去厚重的身体防晒，除了露在衣服外的脸和脖子。如果你打死都不想擦防晒，那最好要擦上含抗 UV、并兼具玻尿酸和能镇定肌肤的咖啡因成分的日霜，即使寒风冷冽，也能提升含水量、抗敏镇定而且防紫外线。
【空气污染的保养策略如何正确护肤】3、每日补充维C
研究指出，当体内的自由基泛滥时(如产生发炎状况)，血液中的维他命C将是第一线受氧化的成分，消耗完维他命C后，才会氧化细胞膜上的脂质，让养份无法进入细胞内，使组织功能受影响而产生老化。
再来会令蛋白质失去功能，使细胞无法正常运作，降低皮下的胶原蛋白组织生成，肌肤也因此失去弹性。因此，如果无法从日常饮食中摄取足量的维C，最好能适量补充维C保健品，不仅美颜，也能减少身体疲劳感，让肌肤更容光焕发。
4、例行去角质
在外一天后，脸上的化妆品结合油脂和空气中的灰尘，让毛孔大塞车。因此，除了卸妆与洗脸，一周1次(大油皮)/两三周一次(干皮)去角质能让毛孔畅通，降低粉刺生成。
5、勤喝水+补充抗氧化水果
摄取充足的水分才能加速身体代谢，同时，春季也可多吃水分含量高又含有抗氧化剂的柑橘类水果或苹果，对身体与皮肤都相当有益处。
如何正确护肤
护肤品擦起来
干燥的季节，大家应该都准备一些护脸霜、护手霜。每天早上出门擦一遍，晚上睡觉抹一遍。对我们的皮肤保养可以起到很大的作用。每天坚持不但皮肤有光泽，而且还很细腻。所以护肤从擦开始。
水分要补起来
常识告诉我们春天也是比较干燥的季节。如果缺水，就会对我们的皮肤产生危害，比如常见的皮肤发冽，嘴唇掉皮等症状。于是春季补水也相当重要，除了喝水以外，也建议大家多吃吃水分比较高的水果。有益皮肤和身体健康。
保暖衣穿起来
春寒还是有的，现在的社会很多年轻人只要风度不要温度。须不知这样的行为不但会对身体有伤害，而且对自己的皮肤也很有损伤。冻的通红的皮肤比较敏感，很容易产生各种皮肤疾病和损伤。

空气污染的保养策略 如何正确护肤

空气污染的保养策略如何正确护肤