腊鱼用焯水吗 蒸腊鱼 做腊鱼需要用开水煮吗( 二 )


7.将姜蒜倒入锅中翻炒,再加入红辣椒技能型翻炒几下 。
8.然后把蒜放入锅中翻炒 。然后关火,用余热翻炒几下 。
9.这是成品,而且很咸,很辣,很好吃 。
做腊鱼时,你必须把它焯一下 。而且腊鱼非常好吃,营养丰富,但是要知道腊鱼里面有大量的盐,不适合高血压患者食用,而且会加重动脉硬化,导致血栓形成 。可以把腌制好的鱼放在冰箱里冷冻,等可以吃的时候再拿出来 。