在写下目标之前 ， 应该先确立自己的理想或者是使命 ， 就是长期目标以及在理想中的角色 。3、安排进度 好 ， 在确立目标之后 ， 就是安排未来7天的行程了 。
一周的行程安排如下格式： 一周行事历 角色 目标 个人发展 目标1 目标2 如：丈夫 目标1 目标2 角色3 目标1 目标2 日期 周一 周二 周三 。. 本周重要任务 当天重点事情 上午安排 下午安排 一周安排按如上表进行 ， 除些之外 ， 还对每天的各项状况进行打分： 身体： 分 心智： 分 精神： 分 社会情感： 分 这样即可对每天要做什么都有十分的了解 ， 也能够对每天做事的效率有一良好的反馈 。
4. 逐日调整 每天早晨依据行事历 ， 安排一天的大小事务 。强调的逐日计划行事 ， 做事情坦然有序 ， 不致因小失大 。
嘿嘿 ， 以上 ， 你是否已心领神会了呢？ 。
4.计划书怎么写计划的格式一般包括标题、正文和落款事项 。
（一）标题 ， 一般有以下3种写法：
1.完整式标题 。一般包含单位名称、时限、内容和文种 。如《昆明市工商局**年财务计划要点》 。
2.省略时限的标题 。如《飞熊公司实行经营责任制计划》 。
3.公文式计划 。如《***行政学院1995年下半年公务员培训计划》 。
所拟计划如还需要讨论定稿或经上级批准 ， 就应在标题的后面或下方用括号加注“草案”或“初稿”或“讨论稿”等字样 。
（二）正文 。一般包括前言、主体和结尾3个部分 。
1.前言 。主要是对基本情况的分析 ， 或对计划的概括说明 ， 依据什么方针、政策以及上级的什么指示精神 ， 完成任务的主客观条件怎么样 ， 制订这个计划要达到什么的 ， 完成计划指标有什么意义 。
2.主体 。即计划的三要素：目标（做什么）、措施（怎么做）和步骤（分几步做完） 。“计划三要素”繁简可以不同 ， 但缺一不可 。主体的表述方式常用的有综述式、条文式、表格式、交错式等几种 。
3.结尾 。可以展望计划实现的情景给人以鼓舞 ， 也可以提出总的希望或者号召 。
5.工作计划书怎么写如 何 写 工 作 计 划工作计划是一个单位或团体在一定时期内的工作打算 。
写工作计划要求简明扼要、具体明确 ， 用词造句必须准确 ， 不能含糊 。（一） 工作计划的格式：1.计划的名称 。
包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素 ， 如“**学校团委2001年工作计划” 。2.计划的具体要求 。
一般包括工作的目的和要求 ， 工作的项目和指标 ， 实施的步骤和措施等 ， 也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度 。3.最后写订立计划的日期 。
（二） 工作计划的内容 。一般地讲 ， 包括：1.情况分析（制定计划的根据） 。
制定计划前 ， 要分析研究工作现状 ， 充分了解下一步工作是在什么基础上进行的 ， 是依据什么来制定这个计划的 。2.工作任务和要求（做什么） 。
根据需要与可能 ， 规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标 。3.工作的方法、步骤和措施（怎样做） 。
在明确了工作任务以后 ， 还需要根据主客观条件 ， 确定工作的方法和步骤 ， 采取必要的措施 ， 以保证工作任务的完成 。（三） 制订好工作计划须经过的步骤：1.认真学习研究上级的有关指示办法 。