同时 , 初中生的学习意识较强 , 兴趣较高 , 有强烈的表现的需要 。另外 , 这些学生都已经学习了一节的短跑技术知识 , 都有了一定的认识和基础 , 现在正是进一步提高他们跑的能力的时候 。
所以 , 同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度 。四.教学目标和教学重点1、学习与提高短跑中“起跑-----起跑后的加速跑”技术 , 体会蹬地、摆臂等技术动作; 2、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程 , 全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型 。
3、通过学习和练习达到锻炼学生身体 , 增强学生体质 , 提高学生短跑能力的目的 , 为终身体育打下一定的基础 。教学重点、难点1、摆臂姿势和起跑时上体过早抬起; 2、低重心蹬摆时的稳定协调 。
五、教学指导思想本课的教学指导思想主要采用教师启发、指导 , 学生反复练习的教学策略 , 发展学生的个性 , 充分发挥学生的主体作用 , 运用灵活多变手段 , 做到身心结合 , 努力达到教学目标 。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整 , 而以服务练习与教学为目标 , 力求合理、紧凑、流畅、新颖 。
全课教学的内容及手段 , 用循序渐进和分组的方式进行教学 , 通过比赛、游戏和行为教育 , 激发学生自主参与教学 , 提高课堂效率 。六、教学过程设计(一)、开始部分1、课堂常规(2')组织:学生四列横队 要求:精神饱满、集中注意 2、准备活动(8')教法:徒手操 师生同做 。
组织:学生绕半个操场慢跑热身 , 最后用队形结束并小结 , 为关节操练习自然过度 。教法: 教师口令 体委领操 学生练习目的:通过关节操的练习使学生充分准备 , 并提高学生的兴奋性 。
组织:四列横队要求:动作整齐节奏清晰充分活动 (二)、基本部分(25') 起跑------加速跑1、教师示范并讲解快速跑的动作要领 。2、组织学生原地摆臂练习 。
3、30m快速跑练习2组 , 仔细体会快速跑动作和要点 。4、迎面接力 , 利用展开的报纸贴胸接力(击掌) 。
5.练习并总结不足让学生互相交流探讨 。组织:1二列横队分别站在教师的两侧观摩动作 , 2一小组练习30m快速跑 , 3分成四组迎面接力游戏的形式要求:自主积极、提高竞争意识 。
游戏:快乐体育规则:当听到口令后 , 篮球同时发出 , 同学做出最快的反应开始追逐篮球 , 追到为止! (三)、结束部分(5') 1放松练习:本阶段采用五禽戏进行放松 , 让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳 , 加快身心恢复 , 达到放松的目的 。2小结本课练习情况 组织:四列横队 3器材回收 要求:认真听总结 4师生再见七、课堂教学效果预计:1、心理状况预测:根据本课特点 , 学生积极主动参与学习 , 学习情绪高涨 , 并能在练习 中获得愉快的心理体验和情感交流 。
2、生理状况预测:平均心率在110次/分左右 。练习密度在35%左右; 场地器材场地:标准操场器材:秒表一块 篮球一个 口哨一个 。
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