蚕蛹的做法家常做法蚕蛹要煮几分钟 _生活百科

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蚕蛹的蛋白质含量超过50%，远高于普通食物，蛋白质中的必需氨基酸一应俱全。蚕蛹的蛋白质由18种碳水化合物组成，其中8种必需碳水化合物含量很高。蚕蛹中的八种必需碳水化合物，大约是生猪肉的两倍，生鸡蛋的四倍，牛奶的十倍。这八种必需碳水化合物比例适中，符合联合国粮农组织和世界卫生组织的规定，特别适合身体的需要。是一种优质的昆虫蛋白。(蚕蛹味道鲜美，营养丰富，但要注意少数人对蚕蛹过敏。)
盐水煮蚕蛹属于身心健康的清淡口味原生态吃法，一次煮多点即可。煮好的蚕蛹立即浸泡在卤汁中，食用和使用简单方便。在北方冬季，这种咸煮蚕蛹用来接待客人，是一种既亲切又经济实惠的菜肴，深受煮妇们的喜爱。
原料
材料：蚕蛹500g 。
调料：食用盐适量，葱2段，姜4片，八角1颗。
制造工艺
1.将蚕蛹清洗干净，放入锅中。
2.加入清水、姜、蒜和八角，煮沸。
3.加入盐和米酒，再煮5分钟，关火。
4.把煮好的蛹泡在卤汁里，带着吃。
小贴士：
1.喜欢嫩口的，煮的时候可以关火。如果你喜欢结实的肉，你可以煮一会儿。
2.比平时多煮一点盐是可以的。
蚕蛹需要煮十几分钟？根据上一篇文章对盐煮蚕蛹做法的详细介绍，盐煮蚕蛹大概需要五分钟。对于追求完美营养膳食使用价值的人来说，蚕蛹是他们应该经常吃的那种食物。此外，蚕蛹的做法也值得学习、训练和把握。
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