文章插图
【豆浆有什么好处】豆浆的四大功效：
富含维他命，促进减肥 。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢 。具洗净作用，使肠道顺畅 。大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅 。降低胆固醇 ， 使血液清澈 。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈 ， 维持良好的代谢状态 。具高热效应，能升高体温 。血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢 。豆浆中所含的蛋白质 ， 是高热效应、暖身的营养素 。

• 妇女之友什么意思
• 佐助有六道查克拉吗?
• 云南旅游必去的景点有哪些
• 篷房的特点有哪些
• 木星大气浮质可能对于该行星大气温度调控具有重要意义
• 木瓜的营养价值是什么能多吃吗
• 天目湖茶叶是什么茶
• 黑色的鞋子配什么颜色的裤子
• 中国研究人员发现食用罗汉果有助于延缓衰老
• 税前加计扣除是什么意思