不吃早餐易显老 白领10减寿习惯( 二 )


餐后吸烟
指控:饭后吸一支烟 , 中毒量大于平时吸十支烟的总和 。因为人在吃饭以后 , 胃肠蠕动加强 , 血液循环加快 , 这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态” , 烟中的有毒物质比平时更容易进入人体 。
处罚决定:全面禁烟 。
保温杯泡茶
指控:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜 , 如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中 , 就如同用微火煎煮一样 , 会破坏茶叶中的维生素 , 使茶香油大量挥发 , 鞣酸、茶碱大量渗出 。
处罚决定:换杯子 。