各部位猪肉适合做什么菜好吃 什么菜好吃 不同部位的猪肉,各适合做什么菜


各部位猪肉适合做什么菜好吃 什么菜好吃 不同部位的猪肉,各适合做什么菜

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大家好,小科来为大家解答以上问题 。不同部位的猪肉,各适合做什么菜,什么菜好吃(各部位猪肉适合做什么菜好吃)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
图为左为前腿肉,右为后腿肉 。
一、1.前腿肉
蛋白质含量20.56克
卡路里151千卡
调理白肉、油炸、韩式烤肉、炖肉、咖喱
前腿可以算是肩部,脂肪含量少,肌肉多,口感有嚼劲,非常适合做成白切肉或者炖肉来享用 。这部分的味道是* *,就算不加酱,直接炒也很好吃 。
前腿要慢慢煮,这样脂肪会融化在肌肉之间,口感会变软 。建议在烹饪前处理掉整个油和坚韧的筋膜 。
【观点】
移除白油块 。
去除血水后,切掉白油块,这样肉会很软,很爽口 。
二、2.后腿肉
蛋白质含量21.30克
卡路里113千卡
调理炖、调味烧烤、酱烧
猪的后腿肉是运动较多、脂肪适中、脂肪较少的部位 。因为油花少,可能比较干,但是后腿肉吃起来很爽口,非常适合调味烧烤或者炖肉 。相比油炸,建议可以加入肉酱,减少肉汁的流失,这是让后腿肉更美味的秘诀!
【观点】
腌制调味汁来软化肉 。
用酱腌制后腿,可以使肉变得松软可口 。
左边是内肌,右边是肋排 。
三、3.里肌肉
蛋白质含量22.21克
卡路里114千卡
调理油炸、糖醋猪肉、凉拌、酱烧、炸猪排 。
猪肉里面的肌肉是瘦肉,线条优美,肉质柔软 。因为肉质比较软,不好处理,如果需要像沙拉一样把肉切成细丝,建议可以根据用途直接购买加工好的肉 。肌肉的肉色较深,脂肪含量比其他部位低,也适合做瘦身菜 。
【观点】
切割时垂直于肉的纹理切割 。
大部分肌肉都是精瘦坚韧的 。沿垂直于纹理的方向切,肉会更软 。
四、4.肋脊肉
蛋白质含量24.03克
卡路里125千卡
调理韩式烧烤,煎,炖,炸猪排,咖喱
排骨猪肉是猪背部的中心部位,颜色浅,脂肪少 。是众所周知的低脂高蛋白食物 。肉很软,嚼起来味道很棒 。但是,如果切得太厚,就会很韧 。如果是要油炸或者做成炸猪排,建议用肉锤打一下,让肉变软再用 。猪颈里脊肉,覆盖在肋骨里脊肉的前侧和上侧,也被称为“卷尾肌” 。
【观点】
用锤子把肉敲宽 。
用肉锤或刀背把肉打得宽一些,肉不会太韧,是加工成方便入口厚度的好方法 。
图为左边五花肉,右边肩胛骨肉 。
五、5.五花肉
蛋白质含量13.27克
卡路里373千卡
调理煎、蒸、熏
这是油炸猪肉的一个受欢迎的部分 。五花肉里的脂肪和肌肉一层层重叠 。虽然脂肪很多,但是不太油腻,而且味道* *的,所以是超受欢迎的炒猪肉* * 。购买五花肉时,请选择脂肪和瘦肉分布均匀的肉类 。脂肪太多的话,煎的时候会有很多油 。建议炸之前把多余的油切掉 。
【观点】
先把厚一点的肉切几下 。
如果五花肉的厚度太厚,可以隔一段固定的时间切几刀,让里面熟的均匀一些 。
六、6.肩胛肉
蛋白质含量17.21克
卡路里214千卡
调理煎、炖、韩式烤肉、酱调理
肩胛骨肉是公认的具有猪肉风味的猪肉部分,从肋脊延伸至颈部 。脂肪含量比五花肉少,但由于脂肪层分布均匀,也非常适合油炸,受欢迎程度紧随五花肉之后 。建议烹饪厚片,享受肩胛骨肉的真正风味 。
【观点】
调味酱的时候需要用刀画线 。