取向于钱，外圆内方；外圣内王，出淤泥而不染 。情商的运用：1、夫妻间要注意抱怨和人身攻击的区别 。
说出自己的不快，批评行为而不是他本人 。2、夫妻双方陷入批判与轻蔑、辩护与消极作对、情绪困扰与情绪泛滥的恶性循环，循环本身就会瓦解个体情绪自我意识和自控的能力，同理心以及舒缓自身或对方情绪的能力也荡然无存 。
3、领导力不是支配和控制，而是说服人们向共同目标努力的艺术 。4、偏见是个体在早期学到的一种情绪经验，因此偏见反应很难完全消除 。
5、应激和负面情绪会降低各种免疫细胞的有效性 。困扰情绪是疾病的风险因素，人有三大负面情绪：愤怒、焦虑、抑郁 。
6、是否发泄愤怒其实并不重要，重要的是愤怒是否是慢性的 。敌对情绪的持续发展会演变成对立人格模式，其特征是持续感到不信任和恶意，以及口头或行动上奚落贬低对方的倾向，同时还表现为脾气反复无常，说翻脸就翻脸 。
机会之窗：1、父母不善于处理孩子情绪的三种最常见的方式是完全忽视、过于自由放任、表示轻蔑并不尊重孩子的感受 。2、在幼年时期遭受家庭暴力，身心被严重摧残，则同理心被残忍取代，同理心泯灭 。
3、暴力行为的入侵性记忆，会成为强烈而持久的经验，形成条件反射 。创伤后应激障碍的危害在于降低神经警报的设定值，使个体把日常普通的时刻当成紧急状况处理 。
4、创伤后应激障碍复原可以分为三个阶段：获得安全感；记住创伤的细节并哀悼由此带来的损失；最后重新恢复正常的生活 。5、基因本身不会决定行为，我们的环境、经验和知识塑造了我们的气质倾向 。
情绪智力不是天生的，通过正确的学习可以得到改善 。6、感觉区域在童年早期发育成熟，边缘系统在青春期发育成熟，而负责情绪自控、理解和巧妙回 。
2.《我最想上的情商课》读后感给你点参考：情商是一种很重要的能力，有了这种能力，就可以准确觉察、评价和表达情绪；就可以接近并产生感情，从而促进思维；就可以调节情绪，从而帮助情绪和智力发展.而这种能力的运用，则是一门人生艺术.只要生活在这个世界上，就不可避免的会产生一些情绪体验，相信我们每个人都有过莫名其妙被某种情绪侵袭的经验.这些情绪体验不仅仅指积极的情绪体验，也包括消极的情绪体验.也就是说，并不是所有的情绪都是对人的行为有利的.因此，认识情绪，进而管理情绪，已经受到越来越多的关注.第一次看情商的书.没想到看到入迷，也想着一定在自己和家庭中使用.以前一直 对情商有误解.那时候对心理学还没有到现在的入迷的程度.总有个误解是流行的东西就不是 好东西.恰恰忘了流行的东西不管外表如何的粗俗或者 虚荣，还是代表着一个时代文化者集体的意识流，倒不必用自己的感觉去评价什么叫做流行或者主流.重新回归 主流的感觉真好.对其中的代序里面的一段话感觉很精辟：“情商高智商高，春风得意；情商低智商高，怀才不遇；情商高智商低.贵人相助；情商低智商低.一事无成.”对照周边的人看看.很精辟吧 。
3.看看完九大情商技巧怎么写感悟一千个读者有一千个哈姆雷特，自己读文章读书的感觉是和别人不一样的，写读后感最好是实际写自己的感悟 。
首先，要读好原文 。“读后感”的“感”是因“读”而引起的 。
“读”是“感”的基础 。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”？读得肤浅，当然也感得不深 。
只有读得认真，才能有所感，并感得深刻 。如果要读的是议论文，要弄清它的论点（见解和主张），或者批判了什么错误观点，想一想你受到哪些启发，还要弄清论据和结论是什么 。