文章插图
山楂粥
原料:山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克 。制作:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥 。可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食 。
胡萝卜粥
【老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱】 原料:新鲜胡萝卜、粳米各适量 。制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可 。
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