豌豆的功效与作用豌豆的功效与作用减肥 _生活百科

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【豌豆的功效与作用豌豆的功效与作用减肥】豌豆的功效与作用：
豌豆具有补气、止泻、止痢、调理健康、利尿、消痈消肿、解乳结石的功效。主治：脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心痛、口渴泄泻等。种子，嫩荚和幼苗是食用的；种子包含淀粉和油，可药用来强壮，诱导利尿和停止腹泻。茎叶能清凉解暑。并用作绿肥和饲料。
豌豆味甘，性平，属脾胃经。具有补中益气、止泻止痢、调营利水、消痈消肿、解乳结石的功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心痛、口渴腹泻等有一定的食疗作用。
调理脾胃
可用于脾虚气弱，或吐泻、脾胃不和。
李大场
豌豆含有丰富的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持排便通畅，清洁大肠。荷兰豆和豆芽中含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，有清肠的作用。
抗菌* *
与一般蔬菜不同的是，豌豆中含有抗分枝酸、红蓝蛋白、植物血凝素等物质，可以抗菌，增强新陈代谢。
雕颜养生
103010中记载豌豆有“祛除面部黑斑，使面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆富含维生素A原，在体内可转化为维生素A，能滋润皮肤。因为一般是从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗澡可以去除污垢，让你的脸变得明亮。
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