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【孢子甘蓝是什么 甘蓝是什么 孢子甘蓝有多大】大家好，小科来为大家解答以上问题 。孢子甘蓝有多大，甘蓝是什么(孢子甘蓝是什么)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
白菜有自己独特的味道，纤维少，营养丰富 。每百克嫩叶含粗蛋白质4.9克，脂肪0.4克，糖8.3克，维生素CC102毫克，胡萝卜素883国际单位，维生素B10.14毫克，维生素B20.16毫克，钙42毫克，磷80毫克，铁1.5毫克 。白菜类蔬菜中的蛋白质含量是经常吃孢子白菜有抗氧化作用，还能刺激食欲，对人体健康有好处 。
我们都知道孢子白菜是什么，有什么好处等等 。其实孢子白菜的好处有很多 。含有较多的粗纤维，可以润肠通便，对经常上火的人也有调理作用 。在抗氧化和清除自由基方面起着决定性的作用 。可以常吃 。
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