一个苹果大约多少克 一个苹果大约多重多少克


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一个苹果的正常重量大约是150-200克 。苹果属于蔷薇科苹果属 。苹果营养丰富,热量低 。苹果中的苹果酸能促进新陈代谢,其营养成分是可溶性的 。食用后,营养物质很容易被人体吸收,有助于减肥、美容养颜 。
一、一个苹果大约多少克
中国是苹果生产大国,年产量占总产量的65%,品种上百种 。著名品种有陕西洛川富士、陕西延川富士、甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣等 。
苹果是一种喜低温干燥的植物果实 。适宜在年平均气温9-14的地区种植 。苹果的自然休眠期很长 。如果冬季气温高,达不到冬季休眠期所需的低温,苹果在春季就会发芽不均匀 。
苹果不宜与白海鲜同食 。苹果含有单宁酸 。和海鲜一起吃,不仅会降低海鲜蛋白质的营养价值,还会引起身体不适 。
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