1.身的笔顺怎么写
“身”字共有七划 ， 笔顺为：
（撇、竖、横折钩、横、横、横、撇）
释义
【身型怎么写】1、人、动物的躯体 ， 物体的主要部分：~躯 。人~ 。~材 。~段 。船~ 。树~ 。
2、指人的生命或一生：~世 。献~ 。
3、亲自 ， 本人：自~ 。亲~ 。~教 。~体力行 。
4、统指人的地位、品德：出~ 。~分（fèn ） 。~败名裂 。
5、孕 ， 娠：~孕 。
6、量词 ， 指整套衣服：做了一~儿新衣服 。
造句
他上身穿一件补过的满是泥斑的短棉袄 ， 下身是灰色的长裤 ， 裤管卷到膝盖上 。
在这次抗洪救灾中他以身殉职了 。
健身的方法很多 ， 譬如散步、长跑、打太极拳等都很好 。
他出身于书香门第 ， 写得一笔好字 。
他置身事外 ， 不愿卷入这场矛盾斗争中 。
2.怎么看自己是什么身型①注意正确的身体姿势 ， 平时不论站立 ， 行走 ， 胸部自然直 ， 肩膀向后自然舒展 。坐直时 ， 脊柱 。时间读取和写入 ， 但指向下方 ， 而不是趴在桌子上 。人们说“企如松 ， 坐如钟”是有一定道理的 。
②睡硬板床最好保持脊椎挺直在睡眠 。不太高的枕头垫
③加强体育锻炼 。
一 ， 推法 。与此同时 ， 手脚着地 ， 头部 ， 颈部和身体撑起 。当练习肘推臂直上直下的身体的运动 ， 而不是在地面 ， 重复15至30次 。
两个反撑下来的立法 。民间素有“蝎子爬下来的法律 。”约一米距离墙到墙站立 ， 然后双手与肩同宽 ， 在3050厘米离墙地面 ， 双腿伸直背对着墙壁 ， 双脚放在旁边的反弓头 。每持续1至2分钟是合适的 。
三 ， 长城站立法 。两只脚靠拢在一起 ， 双腿夹住很 ， 臀部肌肉膝盖收紧后 ， 稍用力 ， 小腹微收 ， 自然挺胸 ， 肩膀微微向后平张 ， 两臂自然下垂轻贴于身体两侧 ， 将脖子直兑领 ， 下颌微收 ， 头向上顶 。当脚跟使得两个练习 ， 小腿 ， 臀部 ， 肩部和头部靠近后壁 。每日贴墙站12次 ， 每次不少于30分钟 。
四 ， 凝聚背法 。身体坐在椅子上 ， 他的双臂抬起 ， 从正面方向向后伸直 ， 头部和背部 。或保持伸直手臂平从主体的侧部由前向后运动 ， 同时头部后仰 。每1020分钟 。
五条横向拉力赛 。上半身坐或站立 ， 双腿分开 ， 在头保持伸直双手 ， 掌心相对 ， 适当用力使腰部以上摆动身体前后左到右 。重复3040次 。
六 ， 单杠悬挂法国 。在待机约2.5米高的单杠 ， 双手与肩同宽扶手的浮体使身体自然伸直抬起 ， 然后上下小幅度摆动 。每隔1至2分钟是合适的 。
也可用于背背佳辅助治疗作用！
3.怎样保持自己的身型1.少食多餐
控制食欲的关键在于有规律地按时进餐 ， 每顿要饥饱适宜 。专家们提倡在每日三餐基础上 ， 另加两顿便餐 ， 食量均以中等为宜 。尤科贯博士进一步指出：两餐之间饮一杯香茶、水果汁或其他低热量饮料 ， 对加餐来说是一种上佳选择 。
2.自我节制
进餐时 ， 每当把饭菜送入口中 ， 便放下筷子 ， 以便让胃有充足时间来确认是否已吃饱 。一旦吃完应马上把剩余饭菜从眼前移走 。