儿童发育 这样做促进孩子健康成长

很多朋友的生活重心都是放在了宝宝身上 , 尤其是妈妈们承担了照顾孩子的任务 , 儿童发育伴随了母亲的期盼 , 今天小编就给大家详细的介绍一下发育这方面的知识 , 感兴趣的朋友可以来看看哦 , 也可以和周围的小伙伴们一起分享 。
儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程 , 有连续性、阶段性;不平衡性;一般规律性和个体差异性四大特点 。
连续性和阶段性
出生后第一年体重和身长增长很快 , 出现第一个生长高峰 。
第二年以后生长速度逐渐减慢 , 到了青春期生长速度又开始加快 , 出现第二个生长高峰 。
根据这个曲线图 , 我们可以看出儿童的生长发育速度是波浪式的 。婴儿期和青春期长高的速度很明显 , 而18岁以后 , 骨骼发育完全 , 身高基本上定型了的 , 年增高值几乎为零 。
不平衡性
儿童身体各系统发育是不平衡的 。
孩子淋巴系统在学龄期发育迅速 , 12岁达高峰 , 以后逐渐下降至成人水平 。比如:扁桃体在2岁以后明显增大 , 近青春期开始萎缩至成人水平 。
孩子自身的免疫系统处于发育起始阶段 , 会经常生病 , 特别是呼吸系统感染 , 在孩子7个月后至12岁前是人体一生中免疫功能最差、呼吸系统性疾病最多发生期 。比如 , 孩子小的时候很容易扁桃体发炎 , 长大了发病率就少了 。
生殖系统发育较晚
心脏、肝脏、肾脏、肌肉的发育与体格生长平行 。比如说胸廓与肺发育了 , 胸围相应增加 。
脑、脊髓和周围神经 , 这些神经系统发育较早 。
各系统发育速度的不同与其在不同年龄的生理功能有关 , 从整体看是统一、协调的 , 也是相互影响的 。
一般规律性
儿童的生长发育是遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级的规律 。
以宝宝出生后运动发育状况来看:先会抬头、然后抬胸 , 再会坐、立、行 , 这就是由上到下的发育规律 。
当宝宝活动时 , 从臂到手、从腿到脚都会慢慢伸展开 , 就其方向来看遵循由近到远的规律 。
当宝宝想要抓取物品时 , 刚开始会是先用全掌抓握 , 慢慢的他就能学会用手指拾取了 , 从这方面看 , 宝宝的运动发育规律是由粗到细的 。
懵懂的生命先从低级的看、听、感觉事物、认识事物 , 发展到拥有高级的记忆、思维、分析、判断等能力 , 新的生命就是这样慢慢成长起来的 。
个体差异性
儿童生长发育虽然按一定总规律发展 , 但是在一定范围内受遗传、环境的影响 , 存在相当大的个体差异 , 每个人生长的“轨道”不会完全相同 。
营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础 。儿童期对营养物质的需要高于成人 。
这是因为必须满足两个要求 , 即生长发育与活动的需要 , 尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速 , 需要大量的蛋白质及其他营养素 , 因此必须给以重视 。
小儿从断奶后 , 就需要做到平衡膳食 , 尽量多吃各种食物 , 以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡 。
不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖 , 影响孩子的正常生长 , 因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要 。