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【龙眼肉的功效与作用及食用方法 龙眼肉的作用与用途】1、龙眼肉味甘 ， 性温 。入心脾经 。它是一种补血药物 ， 可以作为药物和食物 。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效 。养心健脾 ， 养血不腻 ， 有很好的镇静作用 。可用于过度思考引起的健忘失眠；还可与其他益气补血的药物配伍 ， 用于治疗气血虚弱的疾病 。
2、吃桂圆要注意：湿重、胃中有痰者不能用 。早期热病患者和上火有炎症症状者不宜食用 。孕妇尤其是孕早期不宜服用龙眼肉 ， 以防胎动和早产 。因其含糖量高 ， 糖尿病患者不宜服用 。桂圆是一种温热的食物 。吃多了容易湿热伤阴 。你不应该多吃 。

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