吃香蕉容易长胖吗 吃香蕉容易胀气吗


吃香蕉容易长胖吗 吃香蕉容易胀气吗

文章插图
大家好,小编来为大家解答以上问题 。吃香蕉容易胀气吗,吃香蕉容易长胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果吃香蕉不多可能会引起发胖 。
2、香蕉含的热量比较高,里面含有大量的葡萄糖,如果患者进食香蕉每天超过100克,而且不容易活动,这种情况就会体内出现热量过剩的情况,所以会出现体重增高,而且需要密切监测血糖变化,以免出现吃香蕉引起的糖尿病,应该给积极整治 。
【吃香蕉容易长胖吗 吃香蕉容易胀气吗】