快乐也是一种心态 _生活百科

目录：
第一章：快乐也是一种心态
第二章：说话的艺术
第三章：驾驭您的愤怒
有的人每天都愁眉苦脸，有的人笑嘻嘻的，难道他们没有烦恼吗？其实每个人都有烦恼，最关键的就要看你怎么看待事情，你的心态，其实快乐很简单的。
快乐也是一种心态
生活中，我常常发现不少人总喜欢抱怨这抱怨那，总觉得自己整天忙忙忙碌碌，收入虽然有所增加，但是心里却越来越不快乐，在他们看来，的的确确是一种奢侈品。要让自己快乐，真可谓是难于上青天！
日本知名作家多田洋七，小时候家里一贫如洗。但是，他为人友善，待人诚恳，因此在学校认识了很多好朋友。有—次，他到一个很好的朋友家里做客。他第一眼看到朋友家里的一个只有万圣节时才有的、用西瓜皮做的面具，就爱不释手。朋友见他如此喜欢，就把那西瓜皮面具送给了他。他连声感谢，然后小心翼翼地把它抱回家给外婆看。外婆看到他得意的表情，连声说：“真好看，真好看！”晚上睡觉的时候，多田舍不得把西瓜面具放在别处，于是就把它放在自己的枕边，准备等到第二天带到学校向同学们炫耀。可是，第皮面具已经不见踪影了。这时，外婆满脸笑容地让他看看玻璃盘子，原来外婆已将它腌成瓜皮丝了，正等他起来美美地用早餐昵。多田笑了，快乐的暖流涌满了他的心田。
你看， —块西瓜皮郡给多田带来了如此大的快乐，而我们呢，身在物质生活如此丰富、信息技术如此发达的今天，为什么不少人却感受不到快乐呢？原因是他们把快乐的阈限提高了，把自己的全部身心都投入到永不满足的欲望中去了，赚不完的钱，升不完的官，自然，快乐也只得和他们渐行渐远了。
感受自然之美是一种快乐
清晨起床，推开窗户，感受清新的空气迎面扑夹，心里特别舒服，这是一种快乐;冬天，温暖的阳光照着大地万物，身在其中是一种快乐：在干旱了很久之后，突然下了一场及时一种快乐…一总之，上天的恩赐带给自然界的一切变化，都可以是我们快乐的源泉。
帮助别人是一种快乐
上下班回家的路上，帮别人指一下路：朋友生病了，你安慰他要好好养病，有什么事陪你可以帮他料理，想必他定会喜出望外，对你的细心周到感激不尽;冷冷的冬日，你把自己身上约零钱掏给乞丐，想到他将不再挨饿的情景，心里必然升起不小的快乐。
取得进步是一种快乐
比如说，这次圆满完成了领导安排的任务，应该感到快乐;第一次参加歌咏比赛，虽然没有得奖，但好歹是鼓足了勇气最终登上了舞台，没有出多大的洋相;通过努力，人际关系变好了，朋友更多了，这都是值得快乐的事情。
别人心中装着你也是一种快乐
工作受挫了，好友前来安慰你;生日那天，收到许多朋友的礼物和祝福：过节的时侯，收到好多好多来自亲人和朋友的节日祝福;别人尊重你，和你打扫呼，这更是一种快乐。所有这些，都是因为别人心中装着你，你又有什么理由不把它当做是一种快乐呢？