文章插图
1、一端绕中指第二指两圈，再绕另一只手中指第二指节两圈，距离约20厘米 。手指一握拳头，就可以收紧牙线，双手翻转，让手掌朝外 。同时伸直大拇指和食指，使其呈方形 。与此同时，你的拇指轻轻接触并平行于牙线 。这是你两根中指之间牙线的合适长度，也是用牙线的基本手势 。
2、用牙线清洁一个食指和另一个拇指头上多肉的地方 。手指间夹1 cm长的牙线，手指伸直，钉对钉，将牙线带入牙齿内，收紧牙齿相邻面使其略呈C形并上下刮，同时上下移动两指刮同一颗牙齿的另一侧 。
3、注意：用同样的方法，清洁第二个齿间间隙的邻接面 。初学者应该从较容易的门牙开始，逐渐向后牙移动 。熟悉之后，可以从右上后牙开始，依次清洁各个牙缝 。
【如何使用牙线 如何使用牙线视频教学】

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