交叉步过人 交叉步过人动作

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交叉步过人 交叉步过人动作

文章插图
1、基本换手运球就是在身前运过 。
2、 通过假动作,要让防守人,以为去这方向,而实际去另一方向 。
3、假设一个防守人在面前,首先控好球,要保持运球,不要停止,用一只脚来移动身体的方向 。
4、保证另一只脚(中心脚)在这里不动 。
5、实际上用身体转向另一个方向,即用交叉步到另一个方向 ,第一个动作是假动作,迷惑对手 。
6、这样可以突破成功 。
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