1、先处理好自己的心情,不要再无休止地抱怨
老僧说,当我们处于人生低谷的时候,一定要整理好自己的心情,千万不要再无休止的抱怨,抱怨多了,不但不会让自己的情况变好,反而会让自己进一步陷入绝境 。
如果我们停止抱怨,用抱怨的时间来寻找解决问题的办法,那么我们就能够更快地找到出路,从而实现转运,从低谷中爬出来 。
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生活在低谷当中,难免会心情极差,心中不可避免的会有埋怨,于是便很容易跟别人倒苦水 。但是一味地把别人当成垃圾桶来发泄你的坏情绪,只会让你陷入更艰难的环境中 。
就像祥林嫂一样,有着悲惨的遭遇,逢人就开始抱怨生活,讲述自己悲惨的过去 。起初,大家都十分的同情她,但是当祥林嫂抱怨多了,人们开始厌恶她 。
祥林嫂明明是受害者,到最后却让人厌恶无比,这都是永无休止的抱怨所造成的 。
马云说“永不抱怨的人生态度才是第一位的 。”柳传志也曾说:“每个人都面临着挫折和失败的可能,这是我们每个人人生经历的一部分 。”
可以说抱怨不会在你沮丧难过失败时有任何帮助,相反带给你的是负面的情绪,失败不是结果只是过程,更不能把抱怨当成这个过程中多余的负担 。
2、把痛苦看作成长路上不可或缺的磨砺
老僧说天无绝人之路,在痛苦中我们要像一个战斗士,不被痛苦打垮,终有一日会战胜痛苦,摆脱痛苦,过上自己想要的舒适生活 。
司马迁是《史记》的作者,他曾经是一位文官,因为替人求情得罪了大汉天子,最终被施以宫刑 。这对于一个男人而言是最残酷的刑罚,简直比让司马迁死还要难受 。
司马迁在被施以宫刑以后,忍受着身体上和精神上的双重痛苦,但是他并没有被这些痛苦击垮,而是把痛苦看作成功地磨砺 。最终写成千古绝唱《史记》 。
现在的你可能在承受着失恋的痛苦、亲人的离世、朋友的背叛、失业的打击,抑或是生意上的亏损 。
如果没有人理解你那就试着理解自己,不要再关注自己受的伤害有多深,承受的磨难有多重 。要知道谁不曾一开始踌躇满志,遇到磨难又束手无策?谁不曾想鹏程万里,又满路荆棘?
你我如是,但要知道这毕竟只是曾经,不忘初心,释然接受,你现在所经历的痛苦,他日终将会得回报 。
3、以大度之心面对他人的嘲笑
【财运欠佳怎么破?】雨果说,世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀 。
老僧说,虎落平阳被犬欺,当我们处于人生低谷的时候,总是不可避免地被人嘲笑,甚至是羞辱 。
这个时候,我们一定要保持乐观的心态,以大度之心面对他人的嘲笑,这样才不会因为别人的嘲笑而陷入疯狂的愤怒中,最终做出令自己后悔的事情 。
知名主持人谢娜刚进入演艺圈的时候就曾被人耻笑,很多人骂她在舞台上疯疯癫颠,丢了主持人这个行业的脸 。
但是谢娜并没有将别人的怒骂与嘲笑放在心上,而是忠于自己的风格,最终在主持界拼出一条路,成为微博粉丝量最多的明星,成为观众心目中的太阳女神 。
可见,在面对别人的嘲笑的时候,要以大度的心面对,不要跟他们过多的纠缠,而是去证明自己,用实力让他们闭嘴 。
当自己足够强大的时候,一个小小的眼神就可以抵挡千军万马,战胜百般口舌 。所以,以大度之心面对别人的嘲笑,以雄厚的实力证明自己的优秀才是强者之道 。
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