小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于石斛煲汤这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【石斛煲汤 石斛粉】

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1、如果是干铁皮石斛，一个人烫只需要2-3片，3克左右 。如果是新鲜的铁皮石斛，需要5-10g，一个左右 。石斛最好用清水冲洗干净，切成薄片 。可以用麦冬、西洋参、枸杞泡茶，2小时左右做汤 。
2、石斛主要有独特的石斛生物碱，能增强体质和免疫力，对肠胃、肝脏、骨骼、眼睛都有很好的保养和修复作用 。石斛性温，有滋阴的功效，是一种可以用于日常保健的药材 。

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