经常这么做 , 你会发现你控制情绪的能力特别强大 , 控制情绪特别轻松 , 甚至能够达到荣辱不惊的状态 , 遇事不悲不喜 , 让别人看不出你内心的真实想法 , 也不会留下什么弱点让别人利用 , 真正达到内在的沉稳 。
02 时刻注意 , 紧盯目标真正能够彻底摆脱情绪控制的办法 , 是做好目标导向 , 眼睛始终盯着自己的目标 , 一个目标坚定的人是一个斗志昂扬的人 , 困难不会让他消沉 , 成功不会让他膨胀 , 无论什么东西都阻碍不了他奔赴目标的脚步 。
职场人要学会用目标刺激自己进步 , 短期内定小目标 , 利用一个个小目标叠加成为大目标 , 我身边就有这种例子 , 上班短短几年时间 , 各种行业含金量高的证都考到了手里 , 自己也踏上了职场一个新高度 。 目标导向是一个很合理的方法 , 能够有效激励自己的干劲 。
03 不能让自己情绪跟着别人转某些人高兴你就高兴 , 某些人生气你也生气 , 整天考虑别人的感受 , 不懂得拒绝 , 自己情绪像过山车一样起伏不定 , 时间长了 , 只会让工作越干越差 , 对个人的发展丝毫没有任何好处 。
职场中 , 做自己就好 , 把自己做好 , 把自己的工作做好 , 把自己的资源发展好 , 把自己的能力提升好 。 至于别人对你的看法 , 不要在意也不要妄图解释 , 更不要试图更改别人的看法 , 把时间和精力都用在自己身上 , 才是正道 。
写在最后职场中 , 情绪解决不了任何问题 , 只能产生无穷无尽的麻烦 , 哪怕是快乐 , 过了某个度也容易招人嫉恨 , 给自己增添风险 , 因此 , 我们要学会做一个理智的人 , 不以物喜不以己悲 , 培养自己冷静沉稳的性格 , 不让任何人看透内心的所思所想 , 这样才能在竞争激烈的职场 , 求得安稳的发展环境 。
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