世上最难做到的一件事便是放下 。
很多人之所以缺少幸福感 ， 不是因为他们活得不如人 ， 而是因为不愿意放下 。
【所愿|放 下】首先是牵挂的事情、操心的事情过多 ， 什么都想着朝自己身上揽 。 结果 ， 身上的负载越来越多 ， 越来越重 。
然后就是比得太多 ， 总想着赢 ， 如不能达成所愿 ， 就会郁郁寡欢、抱怨不断 。
再有就是有些消极 ， 脑子里装着的全是往日不愉快的记忆和对未来的担忧 ， 放不下它们 。
一旦放不下 ， 就必然会失去轻松 。 没了轻松 ， 便不会快乐和幸福 。
所以 ， 要想把日子过好 ， 首先就是要学会放下 。

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