感觉|喜欢一个人到什么程度可以谈恋爱？情感|感觉|Fug|Level|感情|对方

面对工作、学习和生活上各种焦虑烦恼，该怎样合理调节情绪？
对未来感到迷茫时，又该如何与内心真实的自我沟通？
为了帮助大家寻找解答， KY心理功能本带来全新系列「告别焦虑」和「找到真我」。
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策划、撰文 / Chris
专业支持 / 蔻蔻
编辑 / KY主创们
有人说，现在的地铁很快，一站能爱八个。
前一阵，朋友就在地铁上遇见了一个完全理想型的男生，连着几天下班时，总会在站台碰见。
她鼓起勇气要了联系方式，慢慢和对方聊了起来。她觉得自己是喜欢对方的，但却越来越犹豫，总觉得离考虑恋爱还少些了什么。
很多人在喜欢一个人的时候，都有过类似的困惑：不清楚自己的感觉是不是喜欢、是哪种喜欢；不清楚这份喜欢的程度，能不能够好好地谈一场恋爱……
如果你也想知道“喜欢到什么程度可以恋爱？”今天的文章一定不要错过。

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Level 1
单点的积极情感
喜欢的第一个阶段，是单一的积极情感。
比如crush ，在和对方还没有太多交集的时候，你就被对方的某个特点所吸引了。可能是因为“颜控”“声控” ，也可能是对方某个的表情特别可爱，大脑释放出令我们感觉良好的多巴胺，让你觉得对方很adorable 。
还比如性吸引力，当你感受到对方身体的荷尔蒙和性张力时，产生了快乐的情绪，你把这种快乐和积极感情联系了起来——认为给自己带来快乐情绪的这个人，是自己“喜欢”的人。
从心理学上讲，当你将自己的想法和价值投射到另一个人身上时，你就会不自觉地认为对方拥有某些你所钟意的特质（但可能这只是你的想象），你会对自己创造的这个形象产生强烈的积极感觉。
这种喜欢，虽然单一，但往往伴随着新鲜感、性吸引力等带来的纯粹的快乐，心动的感觉很猛烈。即使短暂、脱离现实，之后你可能还是忍不住反反复复回味。