感谢邀请 。现在越来越多的人特别喜欢吃粗粮，因为平时吃的细粮太多，搭配一下能够补充更多的营养物质，豆面是一种营养价值非常高的食材 ， 豆面可以与玉米粉掺在一起，做成豆面煎饼，也可以与面粉一起做成豆面馒头等等，还可以做豆面饼，非常多的做法，接下来我就说几种特别喜欢的好吃的做法，希望对你有所帮助 。

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做法一，豆面馒头 。【豆面的家常做法大全窍门 豆面怎么吃】首先准备以下食材:
面粉500克，豆面100克，酵母3克 ， 温水适量 。



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制作步骤:

1. 首先把酵母放在温水中化开，搅拌一下以后 ， 静置两分钟让它充分融化 。
2. 把500克面粉和100克豆面放入盆中 ， 用筷子充分混合搅拌均匀，然后把酵母水倒入搅拌一下 。
3. 再分少量多次的加入温水，把面糊搅成絮状 ， 然后用手和成一个均匀的面团 ， 盖上盖子 ， 让它醒发至两倍大 。
4. 醒好以后取出揉光滑，切出大小均匀的剂子 ， 然后揉成馒头 。
5. 揉好以后，要盖上保鲜膜，继续醒发15分钟，醒好的豆面馒头会明显的体积变大，把它放到蒸笼里面 。
6. 凉水下锅，开锅以后继续蒸20分钟，再虚蒸五分钟就可以出锅了，一道非常好吃的豆面馒头完成 。做豆面馒头的时候注意面粉一定要比豆面的比例高很多，这样才能够避免蒸出来的馒头不成型 。
   
   
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做法二 ， 豆面煎饼 。准备食材:
玉米面50克，豆面50克，面粉100克 。
制作步骤:

1. 首先把三种面粉放在一起搅拌均匀，然后加入适量的温水搅拌开，做成面糊状 。浓稠度用勺子舀起来往下滴试一下，不拉丝就可以了 。
2. 搅拌好的面糊盖上盖子醒发30分钟，醒发好的面糊才会没有很大的颗粒状 。
3. 然后准备鏊子加热以后，再用勺子舀起面煳放入鏊子上，用刮子把它摊平 。
4. 一面煎至硬挺了以后翻个面，两面煎熟即可，取出一张煎饼，夹上自己喜欢吃的蔬菜，卷起来就可以食用了 。
   
   
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