肉毒素可以瘦腿吗怎么样能快速瘦腿 _生活百科

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师罗显婷。

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小腿粗分三种！
1脂肪型～减脂去吧
2肌肉型～讨论对象
3水肿型～代谢问题

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【肉毒素可以瘦腿吗怎么样能快速瘦腿】好！我们先来看看肌肉小腿！
我其实就是典型的！所以翻了很多资料！终于有了眉目！
1走路模式
2足弓塌陷
3体态问题

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首先走路模式！
很多人走路外八，垫脚走着都会导致小腿过度发力粗壮！
走路跑步没有屈髋模式，更多小腿蹬地一样导致小腿粗壮！

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然后大家可以观察一下自己足弓！
有些伙伴已经塌陷！力传导出现问题，
本来减震的足弓不能胜任，由小腿肌肉代尝！小腿粗壮！

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那么走路模式只能靠自己刻意练习，屈髋肌群的训练！
足弓只能训练维持足弓的肌肉辅助稳定了！

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关于体态，比如骨盆前倾，膝超伸压倒血液循环，淋巴系统！导致水分无法正常循环，囤积下肢！自然肿胀！

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好了现在你又有问题啦，骨盆前倾，膝超伸怎么办，
说到最后我相信你还有一堆问题，没完没了地，
因为这个就不是用文字简单明了的事！

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要训练要教练！这是大工程呢！
但是小腿粗就已经告诉你，身体出现问题了，
你要好好评估去啦！别问了！不做都是瞎扯！
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任何事情，包括减肥这些都没有捷径可言。想要瘦腿，真的肉毒素吧。

肉毒素可以瘦腿吗 怎么样能快速瘦腿

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