什么食物能缓解头疼头疼吃什么 _生活百科

这个问题逻辑上好像有点问题！我根据自己的想法答复一下吧……
一，首先，经常头疼和吃什么也许没有必然的联系，只可能是其中之一的原因。
二，头疼是一种常见病，有许多方面的原因造成的。
1、精神压力太大，诸如家庭，工作或者情感方面有排遣不了的纠结！
2、生活作息时间不规律，睡眠质量严重不足！
3、过量饮酒或者抽烟。
4、心里面郁闷自我封闭无法自拔也不愿意倾诉。
5、身体状况出现了问题！感冒发烧除外。
三，建议您的解决办法。
1、如果是精神压力过大问题，要尝试排除和宣泄情绪，和朋友家人一起聊天，或者自我放纵一下喝啤酒，听音乐等。
2、失眠时间过长一定会导致头疼，听音乐喝啤酒，回忆美好的时光，再去看医生辅以药物治疗。
3、适量的饮酒有助于缓解疲劳和压力，一天最好控制在两瓶内。
4、心里面郁闷可以找亲密的人畅所欲言，如果难以启齿，建议去散步或者跑步。
5、如果上面的原因都不是，应该是身体状况不好，需要去医院进行全面检查。首先是不是高血压，然后是血样检测，前面两项正常，要做一下脑部CT，看看是否是脑部缺氧导致还是血管硬化，或者出现血管瘤之类的情况。这个必要的花费不能简约的………
以上是我几十年根据自己和亲朋好友总结出来的经验，基本上都是亲身经历，请参考！

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【什么食物能缓解头疼头疼吃什么】这个问题是头痛吃什么好？这个问题我是这样认为的，头痛病每一个人都会碰到你感冒了就会发生头痛?。?一般的大多数人自己就会慢慢治愈不要服任何服药，然而有些头痛病有遗传，神经偏头痛病就要伴你一生，那也没办法，吃药减少一会头痛但没有解决根本问题，我们平时一定要劳逸结合不要太劳累，要保持正常的生活习惯那么偏头痛会减少发病率，吃什么好吃了清淡一点，刺激的东西少吃比如说；辣椒之类东西少吃，烟酒不能吃，多喝茶和开水注意锻炼一下身体，最根本的还是自己保养身体吃的方面注意当心。

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