大家好,我是三妹 。感谢邀请,很高兴回答这个问题 。逢年过节吃饺子是我们老一辈传承下来的习俗,饺子寓意“交子”,韭菜馅饺子代表“久财”,所以在春节期间大家更是喜欢做韭菜馅饺子 , 我家也不例外,它不仅寓意好 , 口感鲜,营养价值也很高 。这也许就是我们喜欢它的原因吧!
猪肉中含有优质蛋白质,膳食纤维,胆固醇,多种维生素,人体所需的微量元素和氨基酸 。有改善贫血,促进发育,补肾滋阴,保护视力,强壮骨骼等功效,很适合人们食用 。
韭菜中含有蛋白质 , 维生素,脂肪和微量元素 , 有提高食欲,促进消化 , 降血脂,补肾壮阳,美容养颜等功效 , 人们适当的多吃韭菜有益健康 。
猪肉和韭菜搭配做馅,营养丰富,馅香味美,是人们包饺子时的不错选择 。
1、猪肉洗净切片 , 剁碎 。(也可以用绞肉机打碎,个人觉得手工剁的味更美)
2、剁碎的猪肉放盆里,加入适量盐(稍微多加一点,加菜时就不用加盐了,这样韭菜不容易出水) , 鸡精,味精,十三香,肉味王,麻辣鲜,两勺老抽上色,一勺芝麻油提香,顺着一个方向搅拌均匀 。
3、洗好的韭菜控下水切碎,葱、姜、蒜苗、青辣椒切碎(不吃辣的也可以不加辣椒),放在一起 。
4、切好的菜放入拌好的肉馅里 , 顺着一个方向搅拌均匀,如果搅好的馅太干就打入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌开,馅过稀就不用打鸡蛋 。搅好的馅放一边备用 。
5、盆中加入500克面粉(根据人口多少来定) , 两克盐(增加面的韧性),一个鸡蛋(增加口感),边加水边搅拌,搅成絮状,活成光滑的面团,醒上二十分钟 。面要活的稍微软一点更容易做饺子皮,口感也会更好 。
6、取一块醒好的面,搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间厚边缘薄的饺子皮 。
7、开始包饺子 , 拿起一个饺子皮,中间放上调好的馅,两手一挤就可以了 。你也可以根据自己爱好包自己喜欢的样子 。
8、锅中加水,放入少量盐(加盐煮的饺子不容易烂) , 水开下入包好的饺子,煮开两三次饺子浮起就可以出锅了 。
猪肉韭菜馅饺子馅香味美,营养价值高 。咬上一口,皮薄馅鲜,回味无穷,很多人都喜欢 。
以上是三妹个人做法,如果你喜欢,请关注@三妹爱厨房,里面有更多精彩内容供你参考 。不足之处欢迎指正评论 。
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韭菜肉馅饺子做为千百年来人们最喜欢的食品 , 应该是独领风骚 。但如何做韭菜肉馅饺子应该是各有千秋,百家争鸣 。下面我就以我的经验与大家共同分享 。
【猪肉韭菜馅儿饺子怎么做好吃 猪肉韭菜水饺怎么包好吃】一,猪肉,选猪前槽肉,即人们常说的梅肉,三分肥膘,七分瘦肉 。手工剁馅可避免绞肉机时常出现的筋头相连的现象,因此我主张用手工剁馅,这样可按自己的意愿将肉馅剁的均匀 。剁完肉馅后,加盐,花椒水,(或十三香)味极鲜,料酒,姜末,花生油在器皿中充分绞拌,煨制半小时左右,待用 。
二,韭菜 , 新鲜韭菜洗净阴凉处晾干水分,切末,迅速倒入花生油锁住韭菜中的原汁 。这是韭菜馅饺子的必须选择 。只有这样才会真正发挥韭菜的青翠,特有的芳香 。否则就是失败的操作 。然后再加盐,绞拌 。
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