银耳苹果汤的做法功效 银耳苹果羹有什么功效

谢谢邀请,我是专注美食分享的“食悟私厨” , 希望我的诠释能给大家带来愉快的体验,谢谢!
刚刚回答了一个关于如何选择优质银耳的问题 , 选择优质健康的银耳极为重要(请到“食悟私厨”悟空问答里找寻),那么银耳和苹果的组合又能给身体带来什么好处呢?

银耳苹果汤的做法功效 银耳苹果羹有什么功效

文章插图
第一,我们说银耳给身体带来的好处 。
银耳苹果汤的做法功效 银耳苹果羹有什么功效

文章插图
银耳,素有平民燕窝之称,健康又养颜 。其原因在于它含有提高免疫力、抗肿瘤、降血糖、降血脂等作用的银耳多糖,最重要的是它还抗衰老!
【银耳苹果汤的做法功效 银耳苹果羹有什么功效】
银耳苹果汤的做法功效 银耳苹果羹有什么功效

文章插图
因为银耳多糖能够消除让我们变老的色素——脂褐质!“黄脸婆”就是拜它所赐,脂褐质呈黄褐色 , 在老化细胞里,让人体器官功能衰退变老 。皮肤粗糙、黯淡、无光泽,额头、眼角出现皱纹、色斑等 。
银耳苹果汤的做法功效 银耳苹果羹有什么功效

文章插图
所以我们吃银耳,主要是因为银耳多糖提供的营养价值和美容功效 。因此购买银耳的时候 , 还是要优先考虑最关键的银耳多糖含量哦 。