做试管血糖高可以进周期妈? 孕早期控糖 _生活百科

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应该说，所有的孕妇在怀孕期间都有患糖尿病的风险。这是因为胎儿发育过程中，葡萄糖的需要量增加，胎盘分泌的激素干扰了胰岛素的作用，胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足等，会导致孕妇血糖的波动。

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而一旦得了糖尿病，对孕妇、对胎儿都会有很大的影响。首先容易造成孕产妇感染，羊水过多、高血压等，20%-50%的患者产后可能发展成二型糖尿病。同时，宝宝出生以后，更容易出现低血糖、低血钙、低血镁、红细胞增多症、黄疸等，将来发生糖尿病、肥胖等代谢综合症的机会会大大增加。

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根据国家卫生和计划生育委员会发布的糖尿病诊断标准，空腹血糖、服葡萄糖后1小时和2小时血糖值分别为≥5.1摩尔/升、10.0摩尔/升、8.5摩尔/升（任意一项）即可诊断为妊娠糖尿病。
一旦得了妊娠糖尿病，要重点把握以下原则：
1、严格控制孕期体重增加，避免体重增长过多过快。
2、每日5餐，3个正餐2个加餐，要定时定量，少量多餐，总量控制。
【做试管血糖高可以进周期妈? 孕早期控糖】3、控制主食总量（每天300克左右），提高粗粮比例，粗细搭配。
4、选择升糖指数低的食物及组合。
5、多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜、深色蔬菜。
6、控制水果总量，每天不超过200克。
7、保证鱼肉蛋奶以及大豆制品的正常摄入。
8、每餐后都运动20-30分钟，每天合计不低于60分钟。
9、自备血糖仪，自我监测血糖，指导自己饮食、运动和生活。
(安娜国家二级公共营养师王兴国营养特训班四期学员扶贫达人团优秀成员优质健康领域创作者营养科普原创作者唠“糖友” 的嗑儿说“减重” 的事还有好吃的、好喝的和你一
孕期控糖有多重要？近年来，妊娠期糖尿病的发病率越来越高，很多宝妈往往会被妊娠期糖尿病吓死，可是糖尿病并没有想象中那么可怕，如果血糖控制良好，不会出现任何不良反应。

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但是需要控制血糖，如果血糖控制良好，那么一切OK，如果血糖控制不良会导致其他很多不适，比如以下:
血糖较高的宝妈，容易导致流产，早产，胎儿畸形，甚至胎死宫内。我清楚的记着这么一件事情，有一个妊娠期糖尿病的宝妈，怀孕期间一直都好好的，可是就在孕38周的时候，无缘无故的导致胎死宫内了，所有对宝妈来讲孕期控制血糖很重要。
总结，孕期控糖很重要，宝妈们一定要监测血糖，祝好孕。

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