苹果健身Fitness体验如何这里有一篇全方位体验报告 _苹果健身Fitness体验如何这里有

为什么要开通 Fitness 没有一点点防备，肥肉就这样出现在我的身上，不出意料，2020 我胖了 10 多斤。

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▲ 哎哟，脑壳有点疼，是美食「勾引」的我。图片来自：周杰伦专辑 Jay（左），哟大豪爷 / 微博（右）
先别说我懒，我来分析分析「不利因素」：
疫情黑天鹅打乱了生活节奏，潜意识排斥去健身房冬季来临，气温降低，一动也不想动爱范儿时不时搞员工聚餐，鸡腿和蛋糕是标配穷，家附近的健身房年卡费用太贵请相信我，都是这些「不利因素」的错，才导致我的体重超标，就连半年没见的高情商朋友看到我都忍不住惊呼：「脸怎么圆了这么多？！」
所以当我看到苹果推出 Fitness时，仿佛看到了重回 2019 年健身巅峰时期的希望，立即开通了这项服务。

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半个多月体验后，我对 Fitness的评价是：疫情和低温双重夹击下的室内运动好选择。
下面，我将从开通方法、实际体验、优缺点分析、个人建议四个方面，带你一文看懂 Fitness。
Fitness体验速览：
国行用户可切换 App Store 美区开通，美区价格 9.99 美元 / 月（折合人民币约 64 元），79.99 美元 / 年（折合人民币约 516 元）需要 Apple Watch S3 及更新版本 Watch（watchOS 7.2 及以上），iPhone/iPad/Apple TV 三选一（iOS 14.3/iPadOS 14.3/tvOS 14.3 及以上）软硬件全打通，课程质量高，教练专业场景适应性好，家里、办公室里、户外均可随时开始运动适合有非专业场景（例如家里）健身运动需求且有一定运动基础的人开通 Fitness必看Fitness最大的特色就是软硬件结合，开通必须要有相应的软硬件支持。

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可以这样理解，开通 Fitness ，至少需要：
Apple Watch S3 及更新版本 Watch（watchOS 7.2 及以上）
iPhone/iPad/Apple TV 三选一（iOS 14.3/iPadOS 14.3/tvOS 14.3 及以上）
目前，Fitness面向美国用户的收费标准是 9.99 美元 / 月（折合人民币约 64 元），79.99 美元 / 年（折合人民币约 516 元）。
如果购买新款 Apple Watch ，可以免费试用三个月，Apple Watch 老用户可获得一个月免费期。
想用 Fitness？没那么容易截至目前，Fitness暂未开通中国大陆地区的服务，想现在用上，只能将 App Store 里的 AppleID 切换为国外账号。
如果你有一个美区 AppleID，依次点击 App Store – 右上角个人头像，拉到页面最下方，点击退出登录按钮，再登录美区 AppleID，等待大约 10 秒， App Store 界面会变成英文显示。

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接着，回到桌面，打开健身 app，底部就出现了 Fitness。如果出现页面空白报错的情况，重启 iPhone、iPad、Apple Watch，再次打开健身 app，就会出现 Fitness的页面。

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▲ 设备重启后会出现 Fitness
可能有人担心这样会不会影响以前的 AppID 以及 iCloud 备份，实测是不影响的，App Store 里的账号可以随时切换回来，也不会删除之前已下载的 app，但如果你在用国区 Apple Music，每次切换账号都会清空一次歌单，过一会儿会自动同步回来。
开通 Fitness时，需要绑定一个支付方式，个人推荐使用美区 PayPal ，在 PayPal 里绑定国内有 VISA 标志的信用卡即可。