如何保持良好的考试心态考试如何保持好的心态 _生活百科

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【如何保持良好的考试心态考试如何保持好的心态】我是从事招生考试管理的教育工作者，我给你几点建议：
一、考前充分做好准备工作。?。?保持正常作息、合理饮食，适度运动放松（如散步，不要做过激运动）。
　?。?保证充足睡眠，如考前出现严重失眠的情况，建议向医生咨询，寻求帮助。
　?。?熟悉考试流程，准备好考试必备物品。
二、考试过程中注意事项　?。?拿到试卷后先通读全卷，初步掌握试卷题型、难易程度、各大题得分比重，做到心中有数，以利于统筹安排答题时间、答题策略。
　?。?答题先易后难。对于不会做的题目，暂时先放一放，完成其他题目后，对难题依然采用从简到难的顺序解决。难度很大确实不会做的题目，不要耗费过多时间，至少要保证有时间对基础部分进行一轮检查，确保基础部分少丢分。
　?。?认真审题，细心作答。仔细读准每一道题目的要求，在答题卡上填涂答案要十分细心，在指定区域作答。（笔者工作中，每年高考都发现有考生因作答粗心，中途要求更换答题的情况，这种行为非常吃亏。）
　?。?考过一科放下一科，不要去计较已考科目的得失，即使某科考得不太理想，也要放下包袱，要相信，你难别人也同样会难。

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以上建议，供考生参考。我是从事招生考试管理的教育工作者，熟悉高考志愿填报和高校招生录取的政策、规则、流程，欢迎考生、家长朋友关注！
多做试卷，提高了知识熟练度，试卷熟悉感，心中有知识，试卷天天做，考试心态自然好。

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