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免疫力就是人体本身的抗体对抗外来微生物入侵的能力，人体的免疫系统是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统 ， 具有免疫监视、防御、调控的作用 。免疫系统由两部分组成，一部分是人生下来就已经存在的，被称为固有免疫（又称非特异性免疫），另一部分是在人成长过程中逐渐产生的，被称为适应免疫（又称特异性免疫），由五种免疫球蛋白组成 。
所以补充蛋白质可快速提高免疫力！
除了含蛋白质丰富的食物（奶、蛋、鸡、鸭、鱼、肉）以外的乳清蛋白 。研究证明，服用乳清蛋白浓缩物能促进体液免疫和细胞免疫，刺激人体免疫系统，阻止化学诱发性癌症的发生 。当然乳清蛋白的每日服用剂量是不超过20g 。

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