哲妈妈给大家介绍下如何防止打嗝
一、为什么要拍嗝
在喂奶后,宝宝溢奶(指宝宝不哭闹、没有痛苦的情况下 , 奶水直接从嘴里溢出来)是经常发生的问题 。溢奶一般在宝宝出生后半个月出现,2个月左右最为厉害,但是随着月龄的增长,情况会逐渐好转 。
为了尽量让宝宝把喝奶过程中“吃”进去的空气“吐”出来,避免溢奶,在每次吃完奶时,妈妈都应给宝宝拍嗝 。
二、拍嗝的手法和要求,要注意
1.手部姿势
拍嗝时,妈妈的手掌要微微合拢并鼓起呈接水状,用空掌在宝宝的背部由下往上拍打 。这样才能使胃里的空气有所震荡、互相融合,帮助宝宝更快打嗝 。
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2.拍背的力度
要用空心手掌稍稍用些力量拍,引起共振但又不能让宝宝感觉疼痛,如果只用手掌轻抚或用手掌直接平拍,则无法达到拍嗝的效果 。
3.拍打次数
每次吃奶可分2~3次拍嗝,不要等宝宝全部喝完才拍 。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候,在宝宝吃完一侧奶后就帮他拍嗝,这样可有效避免胀气或吐奶,所以拍打次数要控制 。
4.拍嗝时长
一般只要拍打5至10分钟即可,如果超过10分钟宝宝仍然没有打嗝,妈妈也不要着急 。其实没有一定要拍出嗝来,吃奶后拍不出嗝也很正常,因为如果吃奶姿势正确,通常也不太容易吞咽下空气,也就没有嗝了 。若没拍出嗝来,就尽量让宝宝保持右侧卧,时间长了 会导致影响 。
5.拍嗝前准备
拍嗝前在妈妈的身上铺一条毛巾,防止妈妈的衣服灰尘吸入宝宝呼吸道,也避免宝宝吐出的奶液弄脏衣服 。
三、不同月龄宝宝的拍嗝方法
1.早产儿
早产宝宝的消化系统与足月儿相比,发育更不完全,更容易溢奶 。并且早产宝宝体质较弱,若使用一般的拍咯方法,家长可能掌握不好拍嗝力度,力度小了起不到作用,力度大了可能让宝宝产生不适 。所以,对早产宝宝来说,最恰当的减少溢奶的方法是:当宝宝吃完奶后,妈妈仰靠在椅背或床头上,向后倾斜45°,同时让宝宝身体竖直趴在妈妈的肩膀上 。并且宝宝的头高过妈妈的肩膀,头部自然侧趴在妈妈的肩膀上 。妈妈和宝宝以这样的姿势静静地待一段时间,宝宝喝进胃里的奶和空气互相融合,多余的气体就会排出 。
需注意,早产宝宝的体重一般较轻,在抱起宝宝时,始终要用一只手拖住他的脖子 。等宝宝打出奶嗝后,再轻轻让他侧躺在床上 , 这样才能有效减少溢奶的发生 。
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2.新生儿
(1)斜坡式拍嗝
一手扶着宝宝的头和颈部,另一手拖住宝宝的屁股,慢慢将宝宝竖起,让宝宝的头和胳膊趴在妈妈的肩膀上 。然后妈妈用另一只手掌按照刚才介绍的拍嗝手法轻拍宝宝的背部2-3分钟 。如果没有打出嗝,可以慢慢将宝宝平放在床上,再重新抱起继续拍嗝,这样效果比一直抱着拍要好 。
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(2)侧卧式拍嗝
妈妈坐好双腿合拢,让宝宝面朝下,水平趴在妈妈的膝盖及大腿上 。一只手扶住宝宝,另一只手轻拍宝宝的背部 。建议尽量不要采用这种方法,容易挤压宝宝胃部 。
【婴儿吃奶打嗝怎么处理方法 宝宝老是打嗝怎么缓解】
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3.2月龄的宝宝
(1)端坐式拍嗝
两只手抱住宝宝的腋下,让宝宝侧坐在妈妈大腿上 。宝宝面朝外,重心向前倾,妈妈在一只手臂上搭好毛巾,同时从宝宝的腋下穿过,环抱住宝宝的前胸,支撑宝宝的体重,另一只手掌按照刚才介绍的拍嗝手法拍嗝 。
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