喝完酒后多久可以洗澡吗喝完酒后多久才能洗澡 _生活百科

饮酒后能否马上洗澡其实与饮酒量很相关，酒后不能洗澡的核心原因与血液循环和心脏负担有关。
我们知道饮酒后身体会有发热的现象，这种发热是因为乙醇所代谢出来的乙醛增扩张了外周血管，从而促进了皮下的血流，让更多身体深处的血液流向了温度较低的体表，从而让我们觉得身体发热了。

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但是这种结果就是让更多的血液流向了外周，而非核心的血管，例如心脏冠状动脉以及脑部血管，这个时候如果再用热水洗澡甚至是泡澡，会更加加剧这一情况，从而导致人体内部器官的缺血，有时会发生眩晕甚至是更严重的心血管事件。
同时乙醛还有加速心跳的作用，而如果这个时候再洗热水澡或者冰水澡，会进一步加重心脏负荷，容易诱发心肌梗死。

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当然，这种情况与饮酒量是非常相关的，如果说仅仅是小酌一杯，或者品一杯红酒，这种酒精量是不会影响之后的洗浴问题，但是如果你感觉有喝醉感，就不能立刻去洗澡，因为即使从容易滑倒这个角度出发，也不适合进行洗浴。
如果说已经喝多了，那么建议至少到第二天，同时没有眩晕感（例如宿醉）才适合洗浴。并且不适合过高或过低的温度，推荐38~40度洗浴，也就是觉得有些温热感比较合适。

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喝酒后不能马上洗澡因为喝酒后全身血管处于扩张状态如果马上洗澡，如果洗的是热水澡容易引起血管进一步扩张，导致血压突然降低，容易引起低血压，导致脑供血不足，引起头晕头痛，全身缺血缺氧导致全身困乏无力，甚至胸闷、心慌、气紧。如果洗的是凉水澡，容易引起血管收缩，导致血压突然升高，导致颅内压突然升高，身体不能立即适应，就会出现头痛、恶心、呕吐的现象！在临床上有的人喝酒后洗澡甚至会出现晕厥、昏迷，心脏卒停等现象，尤其对有肝脏疾病的患者更不能在喝酒后洗澡，因为酒精要通过肝脏代谢，如果喝完酒在洗澡更容易对肝脏造成严重的危害，容易加剧肝细胞的死亡，容易加快肝功能的衰竭！
一般情况下，喝完酒12小时后再洗澡就不会对身体造成危害。因为12小时以后酒精在身体内已经全部代谢完毕。对血管已经没有扩张作用。这时就可以洗澡了！
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