谢谢邀请:
我是一个中医的自学者,谈一点自己的看法和感受 。
我通过自学,已经运用了三年了,我不但给自己艾灸,还给家人艾灸,由于我的症状在一天天变好,两年以后在给家人艾灸的时候,会全身出汗,和给自己艾灸一样,可能是我自己的经络打通了,特别是夏天出汗更多,秋天就不大出汗,和给自己艾灸的感觉一样 。
一根艾条可以用两个多小时 , 我只是把家人不方便灸的穴位四神聪 , 大椎穴,背部肝俞,肾俞,腰眼,……
【艾灸调理气血 使用艾灸上火是不是代表效果不佳】其他地方告诉他穴位 , 自己灸就可以了 。
剩下的头放在自制的艾灸器里,烤手烤脚,就和烤火一样,这样就减轻了我的负担,还可以灸后脑,很多人都有脑梗,我也不例外,后脑麻木,用它烤会非常舒服,但必须灸一会揉揉,让艾火的热进入里面,产生效果,烤二十分钟即可,一般都是临睡时做,完了马上睡觉 , 避免白天灸后风吹受寒,还可以灸动脉,淋巴 , 乳腺增生 。
我在给家人艾灸以后也不能见寒凉,也和自己艾灸一样,避免洗澡吃冷食,以免对身体造成伤害 。
我现在用的是无烟艾条,效果很好,以前用有烟艾条,弄得烟雾太呛,眼睛受不了,还得通风,给家人覆盖,本来艾灸就怕风,最后选择无烟艾条,火力足,时间和有烟的差不多,效果很好 。
对于风湿一般一次就好,重的两次,头晕头痛头皮跳痛,一次见效,两次准好 , 遇到天气变化时的腰腿痛 , 一次见效,严重的两次就好 。
给人家艾灸,要掌握时间,还要揉,这里面有很多窍门 , 需要自己体会和把握 。
图片九是我自制的器具 。
其他图片来自网络 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
您好,一般来说不会的 。
灸疗的疗法原理就是调节人体的人体免疫功能,灸火的温热性刺激 , 来激发经络腧穴的气血,从而达到全身调整的疗法 。正如古籍所云:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎,……以之艾火,能透诸经而除百病” 。
艾灸疗法适合免疫力低下的人群,对于平时气虚体冷,手脚冰凉的人是非常适合运用灸法的,脾胃虚弱和身体疼痛的人群也适合艾灸疗法 。不过艾灸疗法也并非适用于每个人群,对于平时比较怕热,或者病情属于实性发热或阴虚比较厉害的患者就不太适合用灸法 。另外对于孕妇来说也要加倍小心 , 因为艾灸可能会激发人体精气气血,从而有流产、小产的风险 。
- 调理宫寒最简单的方法 什么方法调理宫寒
- 鸭肝的功效与作用 肝不好吃什么食物调理
- 哪些食物能补气血 请问喝什么可以补气血的呢
- 怎么缓解失眠多梦 失眠如何调理
- 补气血最快最有效的方法 怎样补气血最快最有效
- 女人阴虚虚火旺盛怎么调理 女人阴虚火旺如何调理
- 男人体质虚弱的人怎么调理 男人体质差怎么调理
- 老年人肝功能不好怎么调理 老人肝脏不好怎么调理
- 身体新陈代谢不好,怎样调理
- 产后什么补气血快又好 产后怎么补气血最快最好