明星保持年轻的秘诀明星都是怎么保持年轻的 _生活百科

肌肤差只有两个原因：一个是懒，另一个就是没养对。
懒，我就不多说了，爱美的姑娘都知道，没有丑女，只有懒女，一个连自己美貌都懒得去保养的人，那么我只能说，你就接受比别人衰老速度快吧。
养，还得看你怎么养；很多姑娘用尽不同款式的护肤品，敷遍半个面膜界的面膜依然面部泛黄、暗淡无光泽。这真的就是没有适合自己的化妆品吗？当然不是，中医说法，妇人以血为本” 。气血才是滋养肌肤的根本，却常常不被重视。
想要保持年轻的肌肤只有内调外养才能达到想要的效果。

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一般气血充足的女性，看上去特别精神，青春有活力，脸色红润有光泽。而气血不足的人会出现面色泛黄，暗淡无光，气血不足是造成女人衰老的最大原因。想要保持年轻，在美容养颜这方面，还得在气血上下功夫，气血不足不仅是肌肤衰老的催化剂，而且还影响健康。
气血不足一般表现为：面色泛黄、皮肤粗糙、头发干枯、手脚发麻、失眠多梦、月经量少、头晕耳鸣、疲倦无力等。

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中医补血排毒养颜的方子----阿胶玫瑰饮品
食材以及做法：阿胶半两，干玫瑰4-5朵，桑椹10克，枸杞、葛根、茯苓各5克，加水慢火熬制一个半小时后取汤，每天一剂，早晚喝一次。
如果嫌麻烦，网上也有现成的阿胶玫瑰饮品卖，由以上六大药食同源的中草药结合益生菌发酵，提取活性药效成分，制成阿胶玫瑰复合菌发酵饮品。通过益生菌催化有利于人体吸收利用，一瓶所含的药效相当于自己熬制10天的功效。长期服用可调理肠道，排毒养颜，补血补气，调理月经，抗衰老，做玫瑰花一样的女人。

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防止肌肤衰老除了补血排毒，养心也是关键。
由于生活节奏越来越快，工作及生活出现压力过大，很多人经常出现心情不好，整天愁眉苦脸，常年见不到笑容。情绪暴躁不爱笑的女人衰老速度更快，整天心情不好会使细胞缺乏营养，脸色干枯无华，甚至出现皮肤松弛。情绪稳定对于内分泌平衡十分重要，每天保持愉快的心情，才能由内而外的美丽。
年轻是一种形态，最主要的包括两个问题，一是面部轮廓特点，另外一个是脸部有没有皱纹。
比如衰老以后，会眉、眼、眼皮下垂。另外影响面部年轻态是皮肤的质地、质感的变化。
通常面部年轻的形态上面显得饱满，下面?。且桓龅谷切蔚牧承? ，一个衰老的面部形态是一个三角形的脸，上面部变窄，下面部变宽。
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