浓茶喝多了有什么好处和坏处 _生活百科

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生活中，很多人都有喝浓茶的习惯，有的茶水浓到喝起来苦苦的味道，然而从健康的角度讲，不建议喝浓茶。
有关资料显示，喝浓茶会影响肠胃消化，很多人都知道，茶里面会有碱质，能与胃酸结合，水也会冲淡胃酸，从而延长食物的消化时间，给肠胃带来不小的负担。
常喝浓茶，还会影响其他营养素的吸收利用，如铁、维生素B1等。另外喝浓茶还会使心跳加快，给心肾造成负担，不利于机体的健康。对于有心脑血管疾病的人是一个潜在的危险。
有些人不宜喝浓茶，比如说怀孕中的妇女就不要喝浓茶，本来孕期的妇女就是铁缺乏和缺铁性贫血发病率较高的人群，如果喝浓茶导致铁吸收不好，造成缺铁性贫血，问题就严重了。所以怀孕中的妇女不要喝浓茶。
还有一些人也不宜喝浓茶：
痛风病人不宜喝浓茶，茶叶中含有嘌呤类化合物，浓茶会造成痛风病情加重。
抑郁症者不宜喝浓茶，浓茶易让人兴奋，可导致抑郁者失眠，对患者不利。
甲亢病人不宜喝浓茶，甲亢病人基础代谢率高，浓茶会加快新陈代谢，让甲亢病人无法休息，导致病情加重。
其实大家都应该喝淡的茶，淡茶不仅消除疲劳，还可生津止渴，何乐而不为呢。
浓茶喝多了，好处大大的，让人无比兴奋，兴奋的都不知道自己姓啥了。
昨天，我也是把腰作大了。上午，喝了一大杯咖啡，兴奋劲儿还没过去，吃完晚饭后又沏了一缸浓茶。因为媳妇做了贼好吃的红烧肉，多吃了几块，嘴里油叽咯乃的，就想喝茶解解。
这下可好，就像打了兴奋剂，25个兔子在肚子里闹腾，百爪舞撤。这一宿觉睡的稀里哗啦、乱七八糟的。一会儿脑瓜子不得劲儿了，拿牛角按按。一会儿颈椎酸了，拿按摩器突突。
一会儿胳膊有点疼，拿老头乐敲敲。一会儿膝盖有点紧，拿热敷帖敷敷。反正从小到大有过的毛病，这一宿都冒出来了。就像唱大戏，牛鬼蛇神，生旦净末丑，全都张牙舞爪地上台了。
多亏媳妇我俩分“家”不在一个床睡，但隔着俩大门她也听得清清楚楚的。她迷咯登地过来：“你大半夜不睡觉闹登啥呢，回光返照?。俊倍拥诙煸缫菜担骸暗?，你屋昨晚唱大戏了？”

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【浓茶喝多了有什么好处和坏处】

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