宝宝在六个月左右的时候,体内贮存来自母体的铁被自身成长所需吸收完毕,就会逐渐出现缺铁现象 。
缺铁是大部分宝宝的常见问题,家长不必过于的担心,及时补充铁元素,不会对宝宝形成不良影响 。
宝宝缺铁症状
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宝宝缺铁通常会有:缺铁性贫血、神经性耳聋、皮肤苍白、智力低下、反应迟钝、头晕乏力、异食癖等症状 。
宝宝缺铁的原因
宝宝出现缺铁多是因为:成长需求增大、出现疾?。ū热纾焊剐海⒋邮澄镏形盏牟蛔愕任侍庠斐杀Ρθ碧?。
宝宝缺铁如何食补
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如果宝宝还不能添加辅食,则需要妈妈多食用含铁食物,通过母乳增加宝宝铁吸收 。
如果是刚开始添加辅食的宝宝,可以通过食用强化铁米粉,来补充宝宝铁元素 。
在宝宝能吃各种辅食时,我们可以利用食材来补充宝宝铁元素 。
比如:动物的肝脏、蛋类、豆制品、木耳、海带、紫菜、樱桃、葡萄、蓝莓等一些水果、食物中都含有丰富的铁,可以补充宝宝铁缺乏 。
必要时可以到医院就医,根据医生的建议补充铁剂 。
如何预防宝宝缺铁
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1、哺乳期妈妈多食用含铁丰富的食物,通过母乳增加宝宝铁吸收 。
2、合理安排宝宝每日饮食,防止发生缺铁 。
3、定期带宝宝医院体检,做到早发现早治疗 。
我是不吃水果的同学,欢迎评论区留言、点赞、关注,让我们与宝宝共同成长!
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【宝宝补铁的辅食有哪些 五个月宝宝补铁吃什么】宝贝在妈妈肚子里储备的铁,一般到出生4个月的时候就基本耗?。?从食物中补铁是非常有必要 , 宝宝现在5个月了,可以开始添加辅食,但是由于宝贝消化能力有限,所以选择强化了铁的米粉是这一阶段最适合的辅食,我国6个月以上的婴儿铁的每日适宜摄入量是10mg,随着的宝贝月龄的增加,还可以选择蛋黄、肝泥这些铁含量丰富的食材给宝贝食用,祝宝贝健康成长~
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