如何去除体内湿气女性女性体内湿气重怎样祛除 _生活百科

【如何去除体内湿气女性女性体内湿气重怎样祛除】在此之前我从未听说过“湿气”这个病症，可能因为是西医吧，湿气是中医的一种说法！此类病症如果没有器官脏器的器质性损害的话，西医的常规检查很难查出来什么！
我是从去年开始出现，头发颜面油腻、肤色暗沉、多梦乏困、大便粘滞不成型，并且经常的口气较重（早晚都刷牙的），最开始一直以为是长期上夜班，休息不好所致，因此上白班的日子里都尽量早睡、不熬夜。但从去年冬天开始出现了皮肤湿疹反复发作。各种不适导致整个人脾气变差，精力不足，工作生活都提不起劲来，主要是皮肤湿疹反复发作（特别痒?。?整个人每天都处于一种焦躁状态，有段时间甚至怀疑自己是不是有抑郁症倾向！
后来，朋友介绍了个治疗湿疹的中医，算是死马当活马医的心态买了药，用后效果不错，就咨询为什么会出现湿疹，中医生解释说，一种是环境所致（长期潮湿环境、被褥、衣物……），另一种是自身湿气过重（我就是后者），建议我煮红豆薏仁水喝！但是湿疹好了后，我就没怎么管过，红豆薏仁都买了，就是一次也没熬过！
今年九月份开始，除了之前的症状外，下巴额头开始长痘（长成痤疮了都），之前的湿疹也开始反复了！其他都能忍，长痘痘不能忍啊。可谓是各种乱投医，买的红豆薏仁粉喝，每天锻炼身体，买的艾草泡脚、买的祛湿足贴……简直是各种折腾！
后面，还是网上找了个中医（这个需要慎重慎重！一不小心就被骗财了?。?花了一千大洋，买了一个月疗程的中药（冲服的粉末、含服的膏滋、泡脚的粉末），其实是没有抱希望的，买了后就后悔了！但是，那个医生反复强调按时吃药反馈病情，就觉得还行，坚持吃了一个月（加晚上药粉泡脚），差不多两周后就没有再长新痘痘了，头发和颜面也不油腻了，整个皮肤亮了好多。一个疗程吃药后，大便情况也好了很多（至少不用冲半天马桶了）。
在此期间，都有按时反?。桓鲈潞笾幸浇ㄒ樵俪园敫鲈碌?，我没吃，实在是太苦了，真是良药苦口，但是坚持一个月已经到极限了！我觉得自己还是比较幸运的，网上找的医生，最起码还看到了疗效（现在没痘痘了，只剩之前的痘?。?老祖宗留下的东西还是很有用的！
以我自己为例，我觉得严重的湿气，还是最后找靠谱的中医调理为好，否则，越拖越严重。不过，一定要靠谱的中医，此外，注意保暖，不要吃生冷寒凉食物，这些都容易加重湿气。
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吃中药

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