降血脂最有效5种食物什么病需要降血脂 _生活百科

【降血脂最有效5种食物什么病需要降血脂】张医生在线：高脂血症患者的日常注意事项。
高脂血症，是代谢性疾病的一种，即我们所说的高胆固醇血症、高甘油三酯血症，也包括高密度脂蛋白胆固醇降低，是导致心脑血管疾病的重要因素。前几天，我们科室刚收治了一位年仅24岁的女性患者，刚产下婴儿，并发急性胰腺炎，先不说别的，看看她血液离心后的图片吧：

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可以看到，原本应该是淡黄色澄亮的血清，已经成为近乎白色的“牛奶”了，没错，她的甘油三酯高达54.7mmol/L！我们知道，正常人的甘油三酯不应高于1.7mmol/L（胆固醇正常值为2.9~6.0mmol/L），甘油三酯高于10mmol/L的人，极其容易发生急性胰腺炎，这种情况，我们只能做血浆置换（换血）了！

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无论是高甘油三酯还是高胆固醇，首选的治疗措施肯定是药物降脂治疗，他汀类和贝特类降脂药是首?。缛鹗娣ニ　⒎桥当刺氐?。
值得一提的是，严重高脂血症（如上文中的女孩）常是遗传基因有缺陷，无论年轻还是年老的人，最好查一次血脂水平，因为高脂血症通常没有任何症状！

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除了药物治疗以外，高脂血症的患者还要注意两点：营养治疗和运动疗法。高脂血症的患者，饮食中要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，并且控制饮食总量。像肥肉、油炸食品、动物内脏等，尽量少吃或不吃。同时，一日三餐定时定量，每餐7~8分饱即可。最好不吃零食，戒烟戒酒！
运动疗法对高脂血症的患者也非常重要，有氧运动对燃脂十分有效，如慢跑、游泳、骑自行车、快走等等。

降血脂最有效5种食物 什么病需要降血脂

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