燕窝的营养价值真的那么高?知道真相的我燕窝价值真的那么高吗 _生活百科

首先纠正一下其他回答者的错误观点：1.燕窝中是不含有表皮生长因子的。2.燕窝中唾液酸的含量是母初乳的20多倍，是含量最高的食物。

文章插图
燕窝不但有营养，而且营养密度还极高。天然燕窝中所含的主要成分为：50%左右的蛋白质、碳水化合物、灰分、微量脂肪、纤维素等。其中碳水化合物中的燕窝酸含量才是燕窝珍贵的主要原因。
燕窝酸又叫唾液酸，它功能很强大，我们吃燕窝主要也是为了吃它的唾液酸。1克高纯度的唾液酸要卖到10000元左右，这也是燕窝价格贵的原因所在。
自然界中含有唾液酸的食材有：燕窝，含量为7%--12%；酪蛋白（人类、牛、羊等的初乳也归为酪蛋白一类），含量为0.48%；枇杷，0.066%；牛奶，0.045%—0.066%；茄子，0.045%；禽蛋，0.034%！为什么初生婴儿母乳喂养好？母乳中唾液酸含量比奶粉高?。∷韵衷诤芏喔呒鄹竦哪谭壑幸蔡砑油僖核崃?。

文章插图
燕窝对人体的生理和生化功能具有重要的调节作用。科学家的研究发现，坚持吃燕窝具有提高婴儿智力和记忆力、抗老年痴呆、抗识别、提高肠道对维生素及矿物质的吸收、抗菌排毒、抗病毒、抗肿瘤、提高人体免疫力、抑制白细胞粘附和消炎等作用。给怀孕的老婆买燕窝吃是你最明智的选择了。千万不要相信网上那些什么“燕窝营养不如鸡蛋，和银耳豆腐差不多”之类的谣传！

文章插图
【仅仅谈女人怀孕吃燕窝的好处】
从备孕到怀孕到产后恢复，女人需要燕窝的六个理由：
1、孕前3个月吃燕窝，能提高受精卵活力；
2、怀孕后的前3个月吃燕窝，能增强胎儿体能，避免长妊娠纹；
3、孕中期，能帮助宝宝大脑发育，提高智力；
4、孕后期，能补充营养为生产积蓄动力；
5、产后，能助产后恢复，恢复身材，因为燕窝脂肪含量几乎为零，跟大鱼大肉不同，多吃有益，既滋补又不长胖；
6、定期食用燕窝，不仅孕前、孕后、产后能增强自身的免疫能力，不易得病，而且能为胎儿快速提供营养补给，充分起到安胎、补胎的作用，同时还能减弱妊娠反映，睡得更安稳。
【燕窝的营养价值真的那么高?知道真相的我燕窝价值真的那么高吗】怀孕是女人一生中最特殊的时期，一定要学会爱自己！
--【小寵?专业燕窝.知识分享】

燕窝的营养价值真的那么高?知道真相的我 燕窝价值真的那么高吗

燕窝的营养价值真的那么高?知道真相的我燕窝价值真的那么高吗