儿童感冒发烧咳嗽吃什么水果好小孩感冒咳嗽发烧吃什么水果比较好 _生活百科

【儿童感冒发烧咳嗽吃什么水果好小孩感冒咳嗽发烧吃什么水果比较好】

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水果寒凉多，一岁的宝宝生病，最好是不要吃水果。如果要吃的话就吃性温的水果，而且一定要蒸熟吃。很多人说不要吃水果，因为太凉。凉有两种，一种是温度冰凉，一种是水果性凉。对身体不好。但个人认为可以宝宝生病是可以适当补充一些蔬果的，这样可以给身体补充足够的维生素C ，以提升身体免疫力，更快地痊愈。
首先，可以蒸热一下温性水果给宝宝吃。温性水果包括：苹果、桃子、金桔、樱桃、红枣等。最常见常吃的就是苹果了。切小块蒸热就行。
其次，烤橙子蒸橙子，也是可以止咳的，对感冒有帮助。
然后，冰糖蒸梨加一点川贝，也对咳嗽有好处。
另外，也可以直接买一些维C片给孩子吃或者冲水喝的。有两种，一种是维C咀嚼片，一种是泡腾片。一岁宝宝的话，用维C泡腾片比较好。药店都有卖。
上面说的是水果类的。

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蔬菜也可以更好地补充维生素C的。性温的要数白萝卜，也能化痰。煮点白萝卜水给孩子当开水喝。一咳嗽就喝。很快好的。
正餐上，多煮一些粥给宝宝喝就好，百合粥尤其最好，可以化痰止咳。
或者蒸冰糖百合水，止咳润肺。

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儿童感冒发烧咳嗽吃什么水果好 小孩感冒咳嗽发烧吃什么水果比较好

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